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シャキシャキレタススープ★
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シャキシャキレタススープ★-レシピのメイン写真

シャキシャキレタススープ★

まり奈
まり奈 @cook_40215819

ヘルシーで野菜がいっぱい取れるスープです!
このレシピの生い立ち
前の日食べ過ぎたとき、控えめにしたいときこのスープだけでも満足できます!!

ヘルシーで野菜がいっぱい取れるスープです!
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シャキシャキレタススープ★

まり奈
まり奈 @cook_40215819

ヘルシーで野菜がいっぱい取れるスープです!
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材料

6人分
  • 水 500~600ml
  • 卵 1個
  • かにかま 適量
  • レタス 2分の1
  • だしの素 適量
  • 醤油 適量
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    鍋に水をいれひにかけ、その間にレタスを手でちぎります。

  2. 2

    沸騰したらレタス、かにかまをいれだしの素と醤油で味付け。

  3. 3

    味が調ったら火を止め、あらかじめ卵をといておいたのをまわしながら入れる。

  4. 4

    ぐるっと卵が混ざるように混ぜて完成。

コツ・ポイント

味濃さに好みがあるので薄いなと思ったら塩で調節してください!

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まり奈
まり奈 @cook_40215819
2011/03/19 04:28に公開
高1のまり奈です(・ω・)/私もダイエット中なのでなるべくヘルシーな料理を紹介していこうと思います!
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このレシピのキーワード

スープ レタス 卵 カニカマ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19063737
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