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スープジャーで♡フンワリ卵の中華スープ♪
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スープジャーで♡フンワリ卵の中華スープ♪-レシピのメイン写真

スープジャーで♡フンワリ卵の中華スープ♪

junkie_t
junkie_t @cook_40153698

フンワリたまごの優しい中華スープで、心も身体も温かく♡
このレシピの生い立ち
フリーズドライのたまごスープってすごく美味しいですよね!でももうちょい具が欲しくなったり‥簡単で具沢山で美味しく‥を目指して作りました♪

フンワリたまごの優しい中華スープで、心も身体も温かく♡
このレシピの生い立ち
フリーズドライのたまごスープってすごく美味しいですよね!でももうちょい具が欲しくなったり‥簡単で具沢山で美味しく‥を目指して作りました♪

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スープジャーで♡フンワリ卵の中華スープ♪

junkie_t
junkie_t @cook_40153698

フンワリたまごの優しい中華スープで、心も身体も温かく♡
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フリーズドライのたまごスープってすごく美味しいですよね!でももうちょい具が欲しくなったり‥簡単で具沢山で美味しく‥を目指して作りました♪

フンワリたまごの優しい中華スープで、心も身体も温かく♡
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フリーズドライのたまごスープってすごく美味しいですよね!でももうちょい具が欲しくなったり‥簡単で具沢山で美味しく‥を目指して作りました♪

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材料

360mlのスープジャー1つ分
  • とりささみ肉 1/3本
  • カニカマ 適宜
  • 入れたい野菜があれば 適宜
  • ♡乾燥春雨 適宜(5〜10g)
  • ♡きくらげ 1〜2個
  • ♡干しエビ 1つまみ
  • ♡長ネギ 少々
  • ★香味シャンタン、ウェイバーなど 小さじ1/2
  • ★塩コショウ 少々
  • ★水 300ml
  • ☆片栗粉 小さじ1/2強
  • ☆卵(Sサイズ) 1個
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作り方

  1. 1

    スープジャーは熱湯を入れて5分以上温めておきます。

  2. 2

    手早く出来るように材料を揃えます。

  3. 3

    鶏肉は小さめ削ぎ切り、カニカマはほぐし、春雨は半分にキッチンばさみでカット。

    • スープジャーで♡フンワリ卵の中華スープ♪作り方3写真
  4. 4

    きくらげも、戻るとビックリするくらい膨張するので、キッチンばさみでバリッと小さく分割しておきます。ネギは小口切りに。

    • スープジャーで♡フンワリ卵の中華スープ♪作り方4写真
  5. 5

    お鍋に水、香味シャンタン、鶏肉、カニカマを入れて一煮立ち。塩コショウで味を整えておきます。固い野菜があればこの時入れて。

    • スープジャーで♡フンワリ卵の中華スープ♪作り方5写真
  6. 6

    水溶き片栗粉(片栗粉を分量外の小さじ1の水でとく)を回し入れ、素早くかき混ぜます。

  7. 7

    溶き卵を回し入れ、一煮立ちしたらすぐ火を止めます。

  8. 8

    スープジャーのお湯を捨て、残りの材料♡を全て入れたら

    • スープジャーで♡フンワリ卵の中華スープ♪作り方8写真
  9. 9

    そこへ熱々のスープを入れて直ぐ蓋をします。

  10. 10

    あとはランチタイムを楽しみに待ちましょう♪

    • スープジャーで♡フンワリ卵の中華スープ♪作り方10写真

コツ・ポイント

ダシの出る干しエビはたまたまあったので使いましたが、なくても大丈夫です。その際は香味シャンタンなどを気持ち多めに。水溶き片栗粉で卵のフンワリ感をアップしますが、気にしないなら入れなくても。卵は今回Lを使い、多い感じがしたので少し残しました。

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junkie_t
junkie_t @cook_40153698
2018/11/01 00:56に公開
「うまぁーーーい!」と言ってくれる人がいるから。時短で美味しいものを作る方法をいつも探してます♪ 今は仕事が忙し過ぎるけど、そのうち料理にじっくり時間をかけられる日が来ると信じて、日々頑張ってます!
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このレシピのキーワード

スープジャー 春雨 片栗粉 キクラゲ お肉 ささみ 卵 カニカマ 長ネギ

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