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ほうれんそうの松の実炒め
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ほうれんそうの松の実炒め-レシピのメイン写真

ほうれんそうの松の実炒め

俺と美代子
俺と美代子 @cook_40037444

お店でたべたのはレーズンとアーモンド
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あ~またスペイン料理いってしまいました

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ほうれんそうの松の実炒め

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材料

2人前でいいと思う
  1. ホウレンソウ 1把
  2. 松の実 大さじ1くらい
  3. ドライプルーン 大さじ1くらい
  4. 塩・胡椒 少々
  5. にんにく 3かけ
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作り方

  1. 1

    ホウレンソウは洗ってザクザク。ニンニクはスライス。プルーンは荒く刻む

    • ほうれんそうの松の実炒め作り方1写真
  2. 2

    無水鍋に水を1
    さじいれ強火

    • ほうれんそうの松の実炒め作り方2写真
  3. 3

    塩をひとつまみいれ
    ホウレンソウをいれてフタをします

    • ほうれんそうの松の実炒め作り方3写真
  4. 4

    蒸気がでたら弱火で15秒

    • ほうれんそうの松の実炒め作り方4写真
  5. 5

    ほらね
    キレイに茹で上がる

    • ほうれんそうの松の実炒め作り方5写真
  6. 6

    オリーブオイルを軽くひいて、ニンニク・プルーン・松の実を炒めます

    ニンニクが最初ですね

    • ほうれんそうの松の実炒め作り方6写真
  7. 7

    ホウレンソウをいれて塩胡椒で味をきめます

    • ほうれんそうの松の実炒め作り方7写真
  8. 8

    サンジョベーゼとかのワインがいいで
    すね

    • ほうれんそうの松の実炒め作り方8写真

コツ・ポイント

7で長時間加熱しないこと。なので、2~5に意味があります

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俺と美代子
俺と美代子 @cook_40037444
2009/08/04 14:52に公開
かっては肉屋、現役時代はSE、今はハウスクリーニング、休日は主夫です。得意はスパニッシュ・フレンチ・中華・造り・煮物、ただいま江戸前握り特訓中厳密なレシピは苦手なんでご容赦ください。料理はデバックじゃないのでアバウト大歓迎ですね何気にワインエキスパート・ケナー・WSET3、ワインフリークです。現在、西宮ワイン研究会を主宰しています。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19065610
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