CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
超簡単!!なすとオクラの茹で揚げポン☆
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
超簡単!!なすとオクラの茹で揚げポン☆-レシピのメイン写真

超簡単!!なすとオクラの茹で揚げポン☆

まいの産
まいの産 @cook_40091251

超簡単!!茹でて揚げてかけるだけ♩
とろとろ揚げナスとネバネバオクラの相性ぴったりの簡単おかずです(^^)
このレシピの生い立ち
なすとオクラをたくさん頂いたので素材を楽しめる料理に!揚げるだけ茹でるだけですがそれぞれの食感もいかせて大好評!ということでレシピとして載せちゃいます(^^)

超簡単!!茹でて揚げてかけるだけ♩
とろとろ揚げナスとネバネバオクラの相性ぴったりの簡単おかずです(^^)
このレシピの生い立ち
なすとオクラをたくさん頂いたので素材を楽しめる料理に!揚げるだけ茹でるだけですがそれぞれの食感もいかせて大好評!ということでレシピとして載せちゃいます(^^)

もっと読む

超簡単!!なすとオクラの茹で揚げポン☆

まいの産
まいの産 @cook_40091251

超簡単!!茹でて揚げてかけるだけ♩
とろとろ揚げナスとネバネバオクラの相性ぴったりの簡単おかずです(^^)
このレシピの生い立ち
なすとオクラをたくさん頂いたので素材を楽しめる料理に!揚げるだけ茹でるだけですがそれぞれの食感もいかせて大好評!ということでレシピとして載せちゃいます(^^)

超簡単!!茹でて揚げてかけるだけ♩
とろとろ揚げナスとネバネバオクラの相性ぴったりの簡単おかずです(^^)
このレシピの生い立ち
なすとオクラをたくさん頂いたので素材を楽しめる料理に!揚げるだけ茹でるだけですがそれぞれの食感もいかせて大好評!ということでレシピとして載せちゃいます(^^)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2〜3人
  • なす 3本
  • オクラ 10本
  • かつお節 ひとつまみ
  • ポン酢 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    オクラはヘタを取り沸騰したお湯で20〜30秒茹でたら氷水へうつし冷めたらザルで水を切っておきます!

  2. 2

    なすは縦4等分で3cmほどの長さにカットし揚げ色がつくまで素揚げをします!!

  3. 3

    器に茹でたオクラ、揚げたなすを盛ったらひとつまみのかつお節を振りかけてからポン酢をトクトクと豪快にかけて出来上がり!!

    • 超簡単!!なすとオクラの茹で揚げポン☆作り方3写真

コツ・ポイント

☆オクラを茹でる時に沸騰したお湯にひとつまみの塩を入れると鮮やかな緑に仕上がります(^^)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

まいの産
まいの産 @cook_40091251
2013/09/14 21:56に公開
作ること食べること食べてもらうことが大好き♪【資格】 *栄養士 *フードコーディネーター 食卓においしい幸せを運びたい!!そんな想いで、いろいろなレシピを載せていきたいと思います(^^)
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. あっさり夏のそうめんアレンジ
  2. test
  3. お弁当 主菜 備忘録47
  4. ♥️我が家のまかないII 麻婆風味
  5. 電子レンジで作るビストロ減塩無水ハヤシ
  1. ハロウィンにも☆簡単かぼちゃクッキー。
  2. なすをシンプルに大量消費!なすのステーキ
  3. やみつき!おつまみにも✿アボカドのたたき
  4. お鍋一つで♪ かぼちゃの挽肉あんかけ
  5. 簡単和風ハンバーグ★おろしソース
  6. Slow Cooker Chicken and Rice
  7. Baked Spanish Potato Omelette
  8. Monster Eyes n Slime Oreo Layered Dessert ~ halloween
  9. Vickys Double Chocolate & Raspberry Squares GF DF EF SF NF VEGAN
  10. Old fashioned potato pinwheel candy
  1. 超ヘルシー 超簡単 玄米せんべい
  2. お手軽☆カニカマほぐしの術〜♪
  3. ほっこり♪さつまいもパウンドケーキ
  4. 梨果汁でプルコギヤンニョムジャン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19065668
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close