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お昼のお好み焼きぷれ～と(^^♪
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お昼のお好み焼きぷれ～と(^^♪-レシピのメイン写真

お昼のお好み焼きぷれ～と(^^♪

花時計咲いた
花時計咲いた @cook_40128399

キャベツと紅しょうがだけ～だよ♪安っ
このレシピの生い立ち
６０kcalのプリンでした。

キャベツと紅しょうがだけ～だよ♪安っ
このレシピの生い立ち
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お昼のお好み焼きぷれ～と(^^♪

花時計咲いた
花時計咲いた @cook_40128399

キャベツと紅しょうがだけ～だよ♪安っ
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６０kcalのプリンでした。

キャベツと紅しょうがだけ～だよ♪安っ
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材料

  1. キャベツ(ざく切り) 1枚分
  2. 紅しょうが（みじん切り） 少し
  3. たまご １つ
  4. 小麦粉 適宜
  5. 水 適宜
  6. だしの素(顆粒) 小２
  7. 削り粉 あれば
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作り方

  1. 1

    ボウルで材料を混ぜて、フライパンで焼く。

  2. 2

    ケチャップ・お好み焼きソース・マヨネーズをかける。

    • お昼のお好み焼きぷれ～と(^^♪作り方2写真
  3. 3

    かつお節と青のりをかける。

    • お昼のお好み焼きぷれ～と(^^♪作り方3写真
  4. 4

    お好み焼きにはソーダが合いますね♪

    • お昼のお好み焼きぷれ～と(^^♪作り方4写真

コツ・ポイント

唐揚げとデザートを添えて！ランチプレートに♪

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花時計咲いた
花時計咲いた @cook_40128399
2018/11/10 02:36に公開
40代　♂　シングル
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