ツナにんじん コレステロールひよこ @cook_40064722 お弁当の赤。時短料理♪このレシピの生い立ちお弁当の赤。 もっと読む お弁当の赤。時短料理♪このレシピの生い立ちお弁当の赤。 もっと読む ツナにんじん コレステロールひよこ @cook_40064722 お弁当の赤。時短料理♪このレシピの生い立ちお弁当の赤。 もっと読む お弁当の赤。時短料理♪このレシピの生い立ちお弁当の赤。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 にんじん 2本 ツナ 1缶 梅干し 味付け用。お好みで 枝豆 適当に アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にんじんを切ります。 2 油を軽く搾ったツナを混ぜます。ラップして、2分程度(柔らかくなるまで)レンジでカンします。 3 たたいた梅を混ぜます。はちみつ梅がうめぇ。 4 枝豆混ぜて、出来上がり。 コツ・ポイント 軽やかにササッとすること。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19066751 コピーしました！ コレステロールひよこ @cook_40064722 2012/06/17 07:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー つくれぽでお味見してくれるのは、コケロミンアマガエルのひよこまめ。飼い主に似ておいしいものが大好きです。 もっと読む このレシピのキーワード ツナ 枝豆 にんじん 梅ぼし 似たレシピ その他のレシピ 簡単！夏野菜レモンパスタ じゃがいものガリバタ魚醤チーズ🥔新・じゃがバタ🧈 豚キュー炒め 鶏胸肉とサラダのワンプレート アスパラとベーコンのガーリック炒め 白身魚の甘酢あんかけ とり皮ぽん酢！（ミツカン味ぽん使用） レンジDE簡単和風ハンバーグソース 鯛のアクアパッツァ（あさりなし） ひとくち★チョコチップパン（HB使用） Shrimp Sh 簡単～納豆コロッケ 粒ウニスパ パプリカソースのガスパッチョ風 簡単!みず菜とほうれん草さんま缶ｻﾗﾀﾞ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19066751
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