にんじんを切ります。

油を軽く搾ったツナを混ぜます。
ラップして、2分程度(柔らかくなるまで)レンジでカンします。

たたいた梅を混ぜます。
はちみつ梅がうめぇ。

枝豆混ぜて、出来上がり。