オイルサーディンのちょっと
脂っこい部分をなめたけがカバー
今まで出会わなかったのが不思議なくらいの
ベストマッチング！
このレシピの生い立ち
簡単レシピに新しいジャンルを作りたかった　「ロックンロール」の定義：缶詰やびん詰あるいはこれに準ずるパック詰めの中から２品選んで熱々ゴハンの上にかけて食し　まるでロックンロールを聴いているように体がシェイクするほど美味しいレシピをそう呼ぶ