ささみのパパッと酒蒸し中華風！ ぎゅうにゅうプリリン @cook_40212847 簡単！美味しい！7分で完成です！このレシピの生い立ちお腹がすいてご飯まで待てない時に、超スピードで作りました！ もっと読む 簡単！美味しい！7分で完成です！このレシピの生い立ちお腹がすいてご飯まで待てない時に、超スピードで作りました！ もっと読む ささみのパパッと酒蒸し中華風！ ぎゅうにゅうプリリン @cook_40212847 簡単！美味しい！7分で完成です！このレシピの生い立ちお腹がすいてご飯まで待てない時に、超スピードで作りました！ もっと読む 簡単！美味しい！7分で完成です！このレシピの生い立ちお腹がすいてご飯まで待てない時に、超スピードで作りました！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏のささみ ２本 ブロッコリー 適量 酒 大さじ１ みりん 大さじ１ 塩 こしょう 適量 ごま油 大さじ半分くらい オイスターソース 小さじ２くらい アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ささみのすじを取り、耐熱皿か、シリコンスチーマーに入れる。ブロッコリーも一緒に。 2 酒、みりんを皿に入れ、塩こしょうを全体にかけ、ラップまたはふたをしてレンジ強で3分温める。 3 チンしたら、取り出して菜ばしで適当な大きさに割き、塩こしょうをひとふり。 4 オイスターソースとごま油をふりかけ、まぜまぜして、ブロッコリーを飾ってできあがり♪ コツ・ポイント おかず用にはささみは大きめに。おつまみ用は小さめに割いてね！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19118933 コピーしました！ ぎゅうにゅうプリリン @cook_40212847 2012/06/13 13:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 新婚です。週末には頑張って料理できるように頑張ります！ もっと読む このレシピのキーワード 酒蒸し 鶏肉 ブロッコリー ささみ 酒 似たレシピ その他のレシピ 失敗しない♡手羽先の塩ガーリック焼き 簡単！玉ねぎとツナのサラダ🥗😃 豚肉と豆腐のチャンプルー 破竹のメンマ 【男飯】花山椒香る肉そぼろチャルメラ 朝食･ランチ･夜食にも♪納豆釜玉そうめん 旬の味わい☆絹さやのごま和え ふわっふわ☆いわしと豆腐のハンバーグ ごはんが進む！豚肉と小松菜の甘辛炒め 放っておくだけ。手作りの鶏ハム・豚ハム アボガドとキャベツたっぷりお好み焼き ゴーヤと大根の梅昆布茶和え オイルサーディンとなめ茸のロックンロール 朝食･ランチ･夜食にも♪納豆釜玉そうめん https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19118933
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