味の薄いツナ缶の味付けはなめたけに　おまかせ！なめたけの淋しい部分をツナ缶がカバー！
思わず体がシェイクしちゃうよ！

このレシピの生い立ち
簡単レシピに新しいジャンルを作りたかった　「ロックンロール」の定義：缶詰やびん詰あるいはこれに準ずるパック詰めの中から２品選んで熱々ゴハンの上にかけて食し　まるでロックンロールを聴いているように体がシェイクするほど美味しいレシピをそう呼ぶ