
炒米粉*チャオミーヘン* 焼きビーフン
色鮮やかな野菜がたっぷり★
このレシピの生い立ち
。
作り方
- 1
ビーフンを表示どおりに茹でて水洗いする。
- 2
イカの軟骨を取り、十字に斜めから包丁をいれ切り込みを入れる。
1.5cmの大きさに切る。 - 3
豚肉・キャベツを1.5×3cmの細切りにする(キャベツの芯は薄く細切りにする)
- 4
にんじん・パプリカを短冊切り、生姜は細切りにする。
- 5
中華なべを油ならしして、火を消し、ラード・生姜を入れて余熱で香りを出す。
- 6
火をつけて肉を入れる。表面が白くなってきたらにんじん・イカを入れる。
- 7
キャベツを加えて混ざったらパプリカ・ビーフンを入れてすばやくスープ・醤油・酒を混ぜたものを加えてからめる。
- 8
塩・胡椒・ごま油で味を調える。
コツ・ポイント
イカは加熱しすぎると硬くなるので注意する!
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