オクラとジャコの冷奴 acchin721 @cook_40037648 夏野菜でトッピング！夏は冷っこに限る！！このレシピの生い立ちアレンジした奴が食べたくなって。。 もっと読む 夏野菜でトッピング！夏は冷っこに限る！！このレシピの生い立ちアレンジした奴が食べたくなって。。 もっと読む オクラとジャコの冷奴 acchin721 @cook_40037648 夏野菜でトッピング！夏は冷っこに限る！！このレシピの生い立ちアレンジした奴が食べたくなって。。 もっと読む 夏野菜でトッピング！夏は冷っこに限る！！このレシピの生い立ちアレンジした奴が食べたくなって。。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 お豆腐 ２個 プチトマト ５個 オクラ ５本 ちりめんじゃこ ３０ｇ ごま油 小２ 和風ドレッシング 大１～２ 青ネギの小口切り お好みで アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 プチトマトは半分に切る。オクラは塩揉みして下茹でをする。 2 フライパンにごま油を敷いて、トマトとオクラをいれ、トマトは潰しながら炒める。 3 ちりめんじゃこも加えて炒め、和風ドレッシングも加えて炒めたらお皿にとり、粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やす。 4 食べる直前にお豆腐に盛り付け、お好みで青ネギをトッピングしたら出来上がり！ コツ・ポイント ドレッシングはお好みの味でどうぞ～～ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19067524 コピーしました！ acchin721 @cook_40037648 2012/07/01 22:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お料理が大好き！旦那様も太鼓判のレシピをお届けしま～～す(^^)ブログはこちら→http://blogs.yahoo.co.jp/acchin721紅茶教室もやってます→http://acchin721.wix.com/tea-school-shangri-la →http://teashangrila.web.fc2.com/ もっと読む このレシピのキーワード 冷奴 じゃこ オクラ ミニトマト 豆腐 青ネギ 似たレシピ その他のレシピ 鯖の甘酢生姜あん コンソメ煮込みハンバーグ 簡単！柔らかテリヤキチキン🍗 マグロの血合いしぐれ煮 冷凍松茸 ナスたっぷり♫野菜と挽肉のドライカレー ☆スタミナ☆簡単冷やしうどん♪夏バテ解消 一口サイズ★揚げないチーズコロッケ 簡単！ヘルシー豆腐ココアプリン♥ お弁当に★ブロッコリーのふんわりキッシュ ＊Cake Sale＊お惣菜ﾊﾟﾝ☆彡 アイスに添えて・・・モモシロップ漬け エノキと薬味の冷奴 ヒラメガーリックフライ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19067524
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