いんげんを、下茹でしておきます。ニンニクを薄切りにし、フライパンにオリーブ油と共に入れ、弱火にかける。

ニンニクに軽く色がついたら、食べやすい長さに切ったインゲンを投入～!!フライパンをあおって、油を全体に混ぜる。

塩・胡椒を加えて手早くあおって、あおって、味見。味が足りなければ塩・胡椒を足して、手早く混ぜたら出来上がり★