レタスとトマトのイタリアンサラダ。

レタスとトマトのイタリアンサラダ。-レシピのメイン写真

レタスとトマトのイタリアンサラダ。

あめ＠もか @cook_40155815

夏にはさっぱり、ヘルシーなサラダを。
このレシピの生い立ち
いつも、塩コショウとオリーブオイルだけでしたが、粒マスタード入れたら美味しかったので。

夏にはさっぱり、ヘルシーなサラダを。
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いつも、塩コショウとオリーブオイルだけでしたが、粒マスタード入れたら美味しかったので。

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あめ＠もか @cook_40155815

夏にはさっぱり、ヘルシーなサラダを。
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いつも、塩コショウとオリーブオイルだけでしたが、粒マスタード入れたら美味しかったので。

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材料

2～3人分

レタス３～４枚
トマト大１個
塩小１位
●オリーブオイル大２～３
あらびき胡椒３フリくらい
粒マスタードチューブ１，５ｃｍくらい
★粉チーズお好きなだけ＾＾
ガーリックパウダーおこのみで（辛味↑）

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作り方

1

レタスをちぎり、トマトを食べやすくきります。余裕があればレタスは５０℃洗いを。
2

塩を振り、よくまぜてから、●の材料をよ～くまぜてかけます。お好みで★をかけてできあがり.+:｡ﾞd(・ω・*)ﾟ.+:
3

「イタリアンサラダ」の人気検索でトップ10入りありがとうございます！

コツ・ポイント

ドレッシング、野菜の水分によって、調節してください。ベーコンや、クルトン、ポテトチップ、餃子の皮を焼いたのを乗せても美味しいです。５０℃洗いは、しゃきっとなる他に、殺菌作用もあるそうなので。

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あめ＠もか @cook_40155815

2012/06/13 09:53に公開

東京で育ち、今は千葉。　　　　　　　　　絵を描いてました。基本、作ることがスキ♪ 　　　　　横着もので簡単料理がスキ。ネパールのお店で働いていました。居酒屋でも。食べることがスキです。ただいま将来の為に花嫁修業も兼ねて勉強中。　　　　　　

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このレシピのキーワード

サラダトマトレタス

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