牛スジ肉と千切り大根の炊き合わせ
これも栄養たっぷりの煮物です。
このレシピの生い立ち
国産黒毛和牛のスジ肉が4割引だったので買ってみました。
お買い得!
作り方
- 1
スジ肉は下茹でを充分にして一口大に切る。ニンジンは5センチぐらいに切ってから5ミリ角ぐらいの拍子木に切る。
- 2
インゲンは筋を取って大きければ半分におる。鍋に材料を全部入れかぶるくらいの水を入れて炊く。
- 3
ラー油以外の調味料を入れ沸騰したら弱火にしてことこと煮る。こぶが柔らかくなったらいったん火を止め味を含ませる。
- 4
食べるときにもう一度沸騰させ味を見て最後にラー油を振って混ぜる。
コツ・ポイント
計量スプーンが見つからずお玉で適当に味つけしました。薄味の場合、塩や醤油を足すより、ラー油や柚子胡椒などを加えてピリ辛にする方が、味に深みが出て塩分を控えることが出来ます。
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