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小豆入りさつまいも蒸しパン(離乳食にも)
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小豆入りさつまいも蒸しパン(離乳食にも)-レシピのメイン写真

小豆入りさつまいも蒸しパン(離乳食にも)

yaburie
yaburie @enjoycooking_yaburie

市販品の加糖の粒あんを使うので、砂糖は入れません!さつまいもがゴロゴロたっぷり!甘さ控えめの優しい味の蒸しパンです♪
このレシピの生い立ち
娘にはなるべく手作りのものを食べさせたいと思い、簡単に作れて栄養もとれる小豆とさつまいもの組み合わせで蒸しパンを作ってみました。優しい甘さで娘のお気に入りに♪
ホットケーキミックスはいろんなものが入っているので使用せず、材料はシンプルに。

市販品の加糖の粒あんを使うので、砂糖は入れません!さつまいもがゴロゴロたっぷり!甘さ控えめの優しい味の蒸しパンです♪
このレシピの生い立ち
娘にはなるべく手作りのものを食べさせたいと思い、簡単に作れて栄養もとれる小豆とさつまいもの組み合わせで蒸しパンを作ってみました。優しい甘さで娘のお気に入りに♪
ホットケーキミックスはいろんなものが入っているので使用せず、材料はシンプルに。

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小豆入りさつまいも蒸しパン(離乳食にも)

yaburie
yaburie @enjoycooking_yaburie

市販品の加糖の粒あんを使うので、砂糖は入れません!さつまいもがゴロゴロたっぷり!甘さ控えめの優しい味の蒸しパンです♪
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娘にはなるべく手作りのものを食べさせたいと思い、簡単に作れて栄養もとれる小豆とさつまいもの組み合わせで蒸しパンを作ってみました。優しい甘さで娘のお気に入りに♪
ホットケーキミックスはいろんなものが入っているので使用せず、材料はシンプルに。

市販品の加糖の粒あんを使うので、砂糖は入れません!さつまいもがゴロゴロたっぷり!甘さ控えめの優しい味の蒸しパンです♪
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娘にはなるべく手作りのものを食べさせたいと思い、簡単に作れて栄養もとれる小豆とさつまいもの組み合わせで蒸しパンを作ってみました。優しい甘さで娘のお気に入りに♪
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材料

3~4個分
  • さつまいも 80g
  • 粒あん(市販品。加糖) 大さじ1
  • 牛乳 50ml
  • サラダ油 大さじ1/2
  • ☆薄力粉 50g
  • ☆ベーキングパウダー 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    さつまいもは1cm角に切って水にさらしておく。
    ☆は合わせてふるっておく。

  2. 2

    ボウルに牛乳とサラダ油を入れて泡立て器でよく混ぜ、☆を半量ほど加えてよく混ぜる。

  3. 3

    ゴムベラに持ち替えて☆の残り半量を加えて混ぜ、粉っぽさが残っている状態で粒あんと水気を切ったさつまいもを加える。

  4. 4

    ざっくり混ぜたらカップに入れ、蒸し器で15分蒸す。

  5. 5

    乾燥しないようにフタやラップをして冷ましたらできあがり!!

コツ・ポイント

粒あんは完全に混ざりきらなくてもOK!粒あん部分が残っていても美味しいです。
甘さは粒あんの甘さによりますが、かなり甘さ控えめです。離乳食後期の歯が生えた1歳以降のお子さんにもオススメです。もちろん、大人も美味しくいただけますよ♪

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yaburie
yaburie @enjoycooking_yaburie
2013/10/11 06:10に公開
意外と胃が小さい旦那さんと食べるのが大好きな中学生の娘の3人暮らしの主婦です。家族みんなチーズケーキ大好きです☆      =========趣味は、お菓子作りとお料理はもちろん、片づけが大好きです!最近は、ゆるめのミニマリストを目指してます。お菓子作りとお料理は「体に優しくおいしい!」をモットーに楽しんでいます。塩分や糖分や油はなるべく控えめに、、、そして、簡単で美味しいものを作りたいと思っています!
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このレシピのキーワード

さつま芋 牛乳 薄力粉 つぶあん

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