にらの肉巻 かぇ☆ @cook_40212869 甘酢だれでさっぱり♪このレシピの生い立ちにらが大量にあまっていたのでまいてみました＾＾ もっと読む 甘酢だれでさっぱり♪このレシピの生い立ちにらが大量にあまっていたのでまいてみました＾＾ もっと読む にらの肉巻 かぇ☆ @cook_40212869 甘酢だれでさっぱり♪このレシピの生い立ちにらが大量にあまっていたのでまいてみました＾＾ もっと読む 甘酢だれでさっぱり♪このレシピの生い立ちにらが大量にあまっていたのでまいてみました＾＾ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 8枚 ニラ ひと束 人参(中) 半切 もやし 適量 醤油 大３ みりん 大２ 砂糖 大２ お酢 大１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豚肉は塩コショウをふって下味をつけます。ニンジンは巻きやすい大きさに縦長に切って下ゆでします。 2 お肉のサイズに合わせてニラも切り、ニンジンと一緒に巻いていきます。巻き終わりはしっかり押さえれば何もいりません♪ 3 お肉に火が通りニラがしんなりしてくるまで焼いてください。 4 調味料を混ぜておき焼いたお肉にかけてください。このとき中火にしないと焦げてしまいます。 5 調味料が絡まったら強火にして照りがでるくらいに焼き目をつけます♪ 6 盛り付けはもやしをゆでて下にひくとボリュームもでます♪ コツ・ポイント お肉を焼くときにごま油を使うとにらの香りがゆるーくなります＾＾ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19071533 コピーしました！ かぇ☆ @cook_40212869 2012/06/05 07:33に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 肉巻き ニラ 豚肉 もやし にんじん 似たレシピ その他のレシピ 爽やかスパイス風味ハンバーグソース お弁当 副菜 備忘録５２ 九条ネギと生姜香る夏の和牛炒め 減塩 モチコチキン★宇都宮学校給食 枝豆・大葉香る！枝豆・大葉の天津飯♪ 豚コマで♡トマトハヤシライス 大根とキュウリの胡麻マヨサラダ 卵とキャベツでオムキャベツ♪ シフォン生地で簡単ショートケーキ♡ ✩カワハギの煮付け✩ 爽やかミントサイダー ホワイトチョコと練乳のちぎりパン ♪すっぱウマ☆漬玉子♪ アールグレイクッキー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19071533
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