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鶏ミンチともやしの寄せ焼き
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鶏ミンチともやしの寄せ焼き-レシピのメイン写真

鶏ミンチともやしの寄せ焼き

ららきなこ
ららきなこ @cook_40052469

簡単すぎてごめんなさい!!(^^ゞ
このレシピの生い立ち
安い食材で、たっぷり食べたい。。ただそれだけ(笑)

簡単すぎてごめんなさい!!(^^ゞ
このレシピの生い立ち
安い食材で、たっぷり食べたい。。ただそれだけ(笑)

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鶏ミンチともやしの寄せ焼き

ららきなこ
ららきなこ @cook_40052469

簡単すぎてごめんなさい!!(^^ゞ
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安い食材で、たっぷり食べたい。。ただそれだけ(笑)

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安い食材で、たっぷり食べたい。。ただそれだけ(笑)

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材料

3~4人分
  • もやし 1袋
  • 鶏ミンチ 250g
  • 醤油 小さじ1
  • 酒 大さじ2
  •  ☆醤油 大さじ2
  •  ☆酢 大さじ2
  •  ☆煎りゴマ 大さじ1
  •   ☆一味唐辛子 適量
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作り方

  1. 1

    鶏ミンチに醤油とお酒で下味をつけます。

  2. 2

    1.にもやしを入れて混ぜます

  3. 3

    2.をフライパンに広げて蓋をし、中火で3分。裏返して皿に3分。

  4. 4

    切り分けてお皿に盛り、☆を合わせて最後にかけて出来上がり!

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ららきなこ
ららきなこ @cook_40052469
2011/03/06 01:04に公開
節約とヘルシーをモットーにダイエット中のダーリンと仲良く暮らしてます。時短メニュー研究中です!!
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このレシピのキーワード

もやし 酒 とりひき肉

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