お家にある物で☆ツナと豆のサラダ
文蔵子 @cook_40054218
缶詰、冷凍保存品などで簡単に作れるサラダです♪
14.4.25話題入り♡
同6.11カテゴリー入り♡
このレシピの生い立ち
家にあるものでボリュームのあるサラダを作りたくて。
お家にある物で☆ツナと豆のサラダ
缶詰、冷凍保存品などで簡単に作れるサラダです♪
14.4.25話題入り♡
同6.11カテゴリー入り♡
このレシピの生い立ち
家にあるものでボリュームのあるサラダを作りたくて。
アプリでひらく作り方
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豆、コーンは湯通しして水気を切っておきます。
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- 2
きゅうりは１ｃｍ角に、トマトは１個を4つにカットします。
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- 3
玉ねぎはみじん切りにして、５分程水にさらします。ざるに空け水を切り、キッチンペーパーなどでしぼります。
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- 4
ツナ缶の汁気を絞ってボウルに入れます。
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- 5
☆の材料を全て混ぜ合わせ、味を見て塩を入れます。
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- 6
※我が家はさっぱり味が好きなのでヨーグルトを混ぜますが、マヨネーズだけでも美味しいです。その場合は塩を控えめに。
- 7
４のボウルに１～３の具と５のソースを入れ、良く混ぜ合わせます。
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- 8
レタスなどを敷いたサラダボウルに盛り付けて完成。
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- 9
今回はミックスビーンズを使いましたが、大豆水煮やひよこ豆などでも美味しいです☆
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- 10
riorin♡さんがクレソル入りで作って下さいました♪ナイスアイディア！私も試してみます(^-^*)
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14.4.25話題入りしました♡作って下さった皆様、ありがとうございます^-^
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コツ・ポイント
具の水気をしっかり切ることぐらいでしょうか？
つくれぽ
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