2色シュウマイ
子供から大人まで一口サイズで食べ易いシュウマイです。
このレシピの生い立ち
子供から大人まで一口サイズで食べ易いシュウマイです。
作り方
- 1
ボウルに、バーガー、塩、砂糖、醤油、コショウ、片栗粉、生姜、卵、玉ねぎ、お好みでごま油を入れ、よく混ぜる。
- 2
万能ねぎを細かい小口切りにする。
- 3
1を2等分し、それぞれに水分を絞った人参、万能ねぎを混ぜる。
- 4
うずら卵に片栗粉をまぶす。シュウマイの皮に具をのせ、中央にうずら卵を置き、卵が見えなくなるように丸く成形する。
- 5
蒸気の立った蒸し器にオーブンシートを敷き、4を逆さまにのせ6~7分蒸す。
- 6
最後に付け合せのキャベツをサッと蒸す。
- 7
5が冷めてから半分に切り、蒸しキャベツを敷いた皿にもる。
コツ・ポイント
【栄養成分表】(1人分)
エネルギー:228kcal、カルシウム:59mg、たんぱく質:14.4g、脂質:10.5g、食塩:1.2g
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