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簡単!ツナたまそぼろ
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簡単!ツナたまそぼろ-レシピのメイン写真

簡単!ツナたまそぼろ

CEDEF
CEDEF @cook_40127127

おばあちゃんがよく作ってくれる大好きなそぼろです。教えてもらった当時、小学生の私にもできました(笑)
このレシピの生い立ち
おばあちゃん直伝のレシピです。調味料は砂糖だけというお手軽さ!!

おばあちゃんがよく作ってくれる大好きなそぼろです。教えてもらった当時、小学生の私にもできました(笑)
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おばあちゃん直伝のレシピです。調味料は砂糖だけというお手軽さ!!

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CEDEF
CEDEF @cook_40127127

おばあちゃんがよく作ってくれる大好きなそぼろです。教えてもらった当時、小学生の私にもできました(笑)
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おばあちゃん直伝のレシピです。調味料は砂糖だけというお手軽さ!!

おばあちゃんがよく作ってくれる大好きなそぼろです。教えてもらった当時、小学生の私にもできました(笑)
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材料

1人分
  • ツナ缶 1缶
  • 卵 1個
  • 砂糖 小さじ山盛り1
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作り方

  1. 1

    卵に砂糖を入れてときます。

    • 簡単!ツナたまそぼろ作り方1写真
  2. 2

    ツナ缶、1を鍋に入れ弱火にかけます。

    • 簡単!ツナたまそぼろ作り方2写真
  3. 3

    全体的に軽くかき混ぜ、端が固まってきたなと思ったら再びぐるぐるかき混ぜます。

    • 簡単!ツナたまそぼろ作り方3写真
  4. 4

    卵に火が通ってきたら火を止めて完成です!普通のそぼろと違い、しっとりめの仕上がりです。

    • 簡単!ツナたまそぼろ作り方4写真
  5. 5

    お手軽なのでランチにいかがでしょうか♪

    • 簡単!ツナたまそぼろ作り方5写真

コツ・ポイント

きり過ぎると鍋が焦げ付いてしまうので、ツナ缶のオイルはあまりきらないでください(^_^;)
1人分とありますがそぼろをメインのおかずにする場合の分量なので、他におかずがある場合は2~3人分です。ご飯一杯+そぼろで小さめのタッパー1個分です。

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CEDEF
CEDEF @cook_40127127
2011/03/11 03:40に公開
一人暮らしなので、実は前からいろんな方のレシピを参考にさせていただいています(^_^;)基本、手順が簡単&材料少ないものが好きです(笑)マイペースなので訪れる頻度はどのくらいかわかりませんが、よろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

そぼろ ツナ 卵

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