簡単！ツナたまそぼろ

簡単！ツナたまそぼろ-レシピのメイン写真

簡単！ツナたまそぼろ

CEDEF @cook_40127127

おばあちゃんがよく作ってくれる大好きなそぼろです。教えてもらった当時、小学生の私にもできました（笑）
このレシピの生い立ち
おばあちゃん直伝のレシピです。調味料は砂糖だけというお手軽さ！！

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おばあちゃんがよく作ってくれる大好きなそぼろです。教えてもらった当時、小学生の私にもできました（笑）
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おばあちゃん直伝のレシピです。調味料は砂糖だけというお手軽さ！！

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材料

１人分

ツナ缶１缶
卵１個
砂糖小さじ山盛り１

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作り方

1
卵に砂糖を入れてときます。
2
ツナ缶、１を鍋に入れ弱火にかけます。
3
全体的に軽くかき混ぜ、端が固まってきたなと思ったら再びぐるぐるかき混ぜます。
4
卵に火が通ってきたら火を止めて完成です！普通のそぼろと違い、しっとりめの仕上がりです。
5
お手軽なのでランチにいかがでしょうか♪

コツ・ポイント

きり過ぎると鍋が焦げ付いてしまうので、ツナ缶のオイルはあまりきらないでください(^_^;)
１人分とありますがそぼろをメインのおかずにする場合の分量なので、他におかずがある場合は２～３人分です。ご飯一杯＋そぼろで小さめのタッパー１個分です。

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CEDEF

CEDEF @cook_40127127

2011/03/11 03:40に公開

一人暮らしなので、実は前からいろんな方のレシピを参考にさせていただいています（^_^;)基本、手順が簡単＆材料少ないものが好きです(笑)マイペースなので訪れる頻度はどのくらいかわかりませんが、よろしくお願いします！

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このレシピのキーワード

そぼろツナ卵

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