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ふわふわ卵の天津丼
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ふわふわ卵の天津丼-レシピのメイン写真

ふわふわ卵の天津丼

なおきぃん
なおきぃん @cook_40213450

時々すごく食べたくなる!ふわふわ卵の天心丼です☆
このレシピの生い立ち
天津丼食べたくて、いつもの中華料理屋が休みだったので作ってみました。

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材料

1人分
  • 卵 2個
  • しいたけ 1本
  • 筍水煮(千切り) 30g
  • カニカマ 2本
  • 水 100cc
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • 塩 小さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • <甘酢あん>
  • 酒 30cc
  • 鶏がらスープ 100cc
  • 酢 大さじ1
  • ケチャップ 大さじ2
  • はちみつ 大さじ1
  • 水溶き片栗粉 適量
  • ごま油 1~2滴
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作り方

  1. 1

    椎茸は石づきを取り、薄切りにしてフライパンで軽く炒める

  2. 2

    ボウルに卵黄、1の椎茸、筍、ほぐしたカニカマ、調味料を入れる
    【ポイント】
    卵白は別のボウルに分けておく

  3. 3

    【ポイント】
    卵白に塩を一つまみ加え、泡だて器で全体が白くなるまでかき混ぜ、2のボウルにいれ、さっくり混ぜる

  4. 4

    サラダ油をひき、温めたフライパンに3を入れる
    (中火)

  5. 5

    固まってきた周りを中心に寄せるように軽くかき混ぜ、1~2分焼いたら、弱火にし、蓋をする

  6. 6

    全体が固まり始めたら、ひっくり返して裏面も焼く
    ※卵が崩れそうな場合、フライパンにお皿をかぶせ、ひっくり返し、戻すとよい

  7. 7

    <甘酢あんを作る>
    鍋に酒を入れ、ひと煮立ちさせ、アルコールを飛ばす

  8. 8

    水溶き片栗粉以外の調味料を入れ、弱火で火を通す。

  9. 9

    水溶き片栗粉を入れとろみをつけ、ごま油を1,2滴垂らしたら甘酢あんの完成

  10. 10

    ごはんを盛ったお皿に6を乗せ、甘酢あんをかけて完成☆

コツ・ポイント

卵白を別に泡立てることで、卵焼きがふわふわに☆
甘酢あんは気持ち多めが、ごはんに絡んでおいしいです!

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なおきぃん
なおきぃん @cook_40213450
2012/06/17 05:10に公開

このレシピのキーワード

丼 しいたけ はちみつ 卵 酒 ケチャップ カニカマ

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