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お手軽★節約★クリームシチュー★
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お手軽★節約★クリームシチュー★-レシピのメイン写真

お手軽★節約★クリームシチュー★

木が3つ
木が3つ @cook_40104436

お好きな野菜で、色々な味を試してください。我が家の冷蔵庫整理メニュー★パスタと和えてもGood!
このレシピの生い立ち
小さい頃から市販の素で作ったシチューが食べられなかったので。自分なりに改良して大人になった今でもこのレシピです。

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木が3つ
木が3つ @cook_40104436

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材料

6皿
  • 小麦粉 大さじ4
  • バター 30g
  • 仕上げ様にバター 20g
  • 固形コンソメ 2個
  • 塩 小さじ1
  • お好きな野菜やお肉等 お好きなだけ
  • コショウ 少々
  • 今回はベーコン 50g
  • シーフードミックス 100g
  • たまねぎ 1個
  • 人参 2分の1本
  • 【A】水500cc牛乳500cc 合わせておく
  • じゃが芋 2個
  • ブロッコリー 1房
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作り方

  1. 1

    じゃが芋と人参、ブロッコリーは予め茹でるかチンして7割ほど火を通しておく。

  2. 2

    たまねぎを少量の油(分量外)で炒める。透き通ってきたらベーコンを加え更に炒める

  3. 3

    1の野菜とシーフードミックス、バター、コショウを加え【弱火】でバターを絡めるように炒める。

  4. 4

    火加減は【弱火】のまま、小麦粉を加えて粉っぽさがなくなるまでよく炒める。

  5. 5

    【A】をお玉1杯加え、炒め混ぜる。火加減を【中火】にし、【A】を2杯加え混ぜる。

  6. 6

    煮えてきたら【A】お玉2〜3杯ずつ加え混ぜる事を繰り返し、塩コンソメ、仕上げ用バターを加えたら出来上がり!

  7. 7

    味見をして、塩加減をみてください。足りない場合は塩かバターを足してください。
    とろみが不十分な場合→8→へ→

  8. 8

    フライパンにバター10gを溶かし、小麦粉大匙1を加えて練り合わせ、少量のシチューで溶いてから鍋に入れるとトロミが増します

コツ・ポイント

塩は仕上げに加えてもいいのですが、コショウは炒める際に加えることで仕上がり時、目立たなくなります。
2010.5.8バターの分量を足しました。

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木が3つ
木が3つ @cook_40104436
2009/09/21 03:03に公開
3人娘の母です。
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このレシピのキーワード

ホワイトシチュー にんじん ベーコン じゃがいも シーフード ブロッコリー お肉 バター 牛乳 小麦粉 玉ねぎ

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