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妊婦さんにおすすめ!スキムミルク寒天
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妊婦さんにおすすめ!スキムミルク寒天-レシピのメイン写真

妊婦さんにおすすめ!スキムミルク寒天

しおりポンママ
しおりポンママ @cook_40104171

カルシウム、便秘対策に!妊婦さんにおすすめ★簡単で美味しいおやつ
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妊娠中のおやつに牛乳で母が作ってくれてました。スキムミルクとビオリゴに改良版です

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材料

  • スキムミルク 大さじ6
  • 水 400cc
  • ビオリゴ(無ければ砂糖) 大さじ1
  • 粉ゼラチン 2g
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作り方

  1. 1

    水200㏄にスキムミルクを溶かしておきます

    • 妊婦さんにおすすめ!スキムミルク寒天作り方1写真
  2. 2

    溶けたら、ビオリゴ、粉寒天を入れて沸騰させて2分加熱し続けます

  3. 3

    型に流して粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やして固まれば完成★

    • 妊婦さんにおすすめ!スキムミルク寒天作り方3写真
  4. 4

    型が無ければタッパに入れて、固まった後に切り込みを入れて、少しずつ食べることもできます。

    • 妊婦さんにおすすめ!スキムミルク寒天作り方4写真
  5. 5

    ※固まる前に分離した時は、保冷剤の上などに容器を置いて、スプーンなどで混ぜてあげると分離せずに固まります

  6. 6

    みかんがあれば入れ物の底に敷き詰めてミルク寒天を流し込むと、お洒落で一味違うものが出来ます❤︎

    • 妊婦さんにおすすめ!スキムミルク寒天作り方6写真

コツ・ポイント

スキムミルクは熱湯だと溶け残りがでるので、水で溶かしておくと口当たり滑らかです。
粉寒天は沸騰させないと固まらないので沸騰させましょう
焦げやすいので弱火〜中火で混ぜながら作りましょう

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しおりポンママ
しおりポンママ @cook_40104171
2015/09/24 05:50に公開
2018年3月に第二子を出産。朝はご飯と納豆、味噌汁があればよかったですが、長女の幼児食始まってからパン食へ移行してきてます。主人は超ゆるゆるゆる低糖質ダイエット中。パンはハード系がもともと好きですが、最近はもっぱらふわふわパンがお好き♪塩麹、甘酒、雑穀などが好きです。朝食中心のブログです。皆さんのパンやお菓子、朝食、お弁当のブログを見るのが楽しみです。
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このレシピのキーワード

ゼラチン

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