冷蔵庫にある野菜たち、鶏肉を細かくカットします（今回はにんじん、たまねぎ、いんげんを使用）

レンジで野菜に軽く火を通します
直接炒める派のかたは省いてください
フライパンに油をしき、炒めます

白ご飯を加え、市販のミートソースまたはトマトソースを加えます
お好みでウースターソース、塩コショウなどもどうぞ

お皿にもりつけ、チーズをぱらぱらのせ、食べる時間になったらレンジでチン！