
たまご色の、お肉の美味しい親子丼
親子丼のまずい鶏肉にウンザリしている方向けです
このレシピの生い立ち
親子丼の肉に失望させられることが多かったので。
作り方
- 1
【下準備1】
●三つ葉、玉ねぎを切り水気をとる。
●鶏肉を一口大に切り分量外の日本酒、しょうゆ(各小さじ1)をかける。 - 2
【下準備2】
どんぶりにご飯をよそい、その上に海苔を散らす。 - 3
鍋にみりんを入れて煮切る。
煮切り=強火で沸騰させたらすぐ火を止めてOK。※みりん風調味料は煮切りは不要。
- 4
煮切りみりんに、しょうゆ、だし汁を加えて軽く混ぜる。
※味見して甘味が足りないと思うなら、砂糖をほんの少し入れる。
- 5
玉ねぎ、漬け汁ごと鶏肉を入れる。
一分中火で煮る。※あまり煮すぎないこと。
- 6
【卵の注意】
●白身はよく混ぜほぐす。黄身は崩す程度でOK。
●卵液は二回に分けて入れる。
(その都度卵を割る) - 7
【一回目】
煮汁を強火にし、一回目の卵液を加える。鍋中心から「の」を書くように入れる。
なるべく汁と混ぜない。 - 8
【二回目】
ある程度固まったら、二回目の卵液を入れ、三つ葉を散らす。
1-2分ほど中火で煮たら完成。丼に盛りつける。
コツ・ポイント
※ 下味につけると、鶏肉はくさみがなく美味しくなる。
※ 白身は必ず混ぜほぐすこと。火が通りやすい。
※ 煮汁に入れた卵はあまり混ぜない。(混ぜると茶色くなる)
※ 三つ葉は煮込時に入れると香りが立つ。(盛付け後だと香り薄し)
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