ツナの旨味が野菜に絡んで、簡単なのに美味しくいただけますよ♪このレシピの生い立ちおにぎりの具にと使ったツナ缶が余ったので作りました。
インゲンはヘタを取り３cmに切り、玉葱は３ｃｍのくし型切り、人参は３ｃｍの短冊切りにしておく。
フライパンにツナ缶の油を入れ１・を炒める。醤油、味醂で味を付け、火を止め器に盛ってからツナと白胡麻で和える。完成！！
ツナの油を使えば旨味が野菜にしみこんで美味しくいただけますね♪最後にツナと胡麻を入れて和えることで、焦げ付く心配も無く、雑味が出る事もありませんょ♪
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