うまい！柔らか鶏むね肉のマヨポン炒め◆ オトモ食堂 @cook_40151988 にんにくがきいて、ポン酢とマヨネーズが絡んで、ご飯が進む〜★このレシピの生い立ちご飯が進むおかずを考案中★ もっと読む にんにくがきいて、ポン酢とマヨネーズが絡んで、ご飯が進む〜★このレシピの生い立ちご飯が進むおかずを考案中★ もっと読む うまい！柔らか鶏むね肉のマヨポン炒め◆ オトモ食堂 @cook_40151988 にんにくがきいて、ポン酢とマヨネーズが絡んで、ご飯が進む〜★このレシピの生い立ちご飯が進むおかずを考案中★ もっと読む にんにくがきいて、ポン酢とマヨネーズが絡んで、ご飯が進む〜★このレシピの生い立ちご飯が進むおかずを考案中★ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏むね肉 １枚 小麦粉 適量 サラダ油 適量 ポン酢 大さじ４ マヨネーズ 適量 塩こしょう 適量 野菜 水っぽくない野菜何でも(エリンギ、アスパラ、パプリカ適量) にんにく 小匙１強 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏むね肉を水に３０分くらい浸けておきます。取り出し、キッチンペーパーなどで水分を拭き取ります。 2 火が通りやすく、食べやすい大きさに切ったら、塩こしょうをまぶし小麦粉をまんべんなくつけます。 3 フライパンにサラダ油を熱して、火を通しながら両面焼き色をつけ、一旦取り上げます。 4 再びフライパンにサラダ油を熱してにんにくを軽く炒めたら、お好みの野菜を入れ火が通ったらムネ肉をフライパンに戻します。 5 ポン酢と塩こしょうをし、マヨネーズを絡めてサッと炒めたら出来上がりです★パセリか刻んだネギを散らしてお召し上がり下さい♪ コツ・ポイント とくにありません★ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19081758 コピーしました！ オトモ食堂 @cook_40151988 2009/09/22 17:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー こちらに登録した時息子は2才でした。今は9才になりました。なかなか更新できませんがクックパッド楽しんでます。 もっと読む 似たレシピ その他のレシピ わかめスープ。 ZENBヌードルの梅おろし納豆パスタ 五島うどんのざるうどん スープメーカーで初期離乳食♪10倍粥 横浜発♡梅のはちみつレモン漬け 鶏もも肉のカレー粉焼き 田舎の夏のごちそう“埼玉冷汁そうめん” ☆美味しすぎっ！手羽元の簡単漬ダレ煮込☆ お弁当に☆ランチパック風サンドイッチ☆ おうちで簡単♡塩豆大福 (・▽・)v 大学祭で完売したスイートポテトパイ☆ なんちゃって〜?!☆ナンピザ 簡単！シンプルウマウマ焼き餃子☆ 簡単離乳食☆豆腐のパングラタンVer.2 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19081758
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