ノンオイルフライヤーでタンドリーチキン

モカモカモカモカ
モカモカモカモカ @cook_40119130

ノンフライヤーで簡単で本格的なタンドリーチキン。香りも味もばっちりです。

http://bit.ly/1mGqJj2
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にヨーグルトが余っていたのと、ノンオイルフライヤーでちょっと違った物を作りたいと思って作ってみました。

ノンオイルフライヤーでタンドリーチキン

ノンフライヤーで簡単で本格的なタンドリーチキン。香りも味もばっちりです。

http://bit.ly/1mGqJj2
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にヨーグルトが余っていたのと、ノンオイルフライヤーでちょっと違った物を作りたいと思って作ってみました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. トリ手羽 8本
  2. カレー粉 小さじ1
  3. おろしニンニク 2かけ
  4. おろし生姜 2センチ角程度
  5. ヨーグルト 大サジ10
  6. 蜂蜜 大サジ2
  7. 醤油 大サジ2
  8. ケチャップ 大サジ4

作り方

  1. 1

    鶏肉以外の調味料を混ぜ合わせます。

  2. 2

    鶏肉は塩こしょうしてもみもみします。
    ポリ袋に調味料と一緒に入れてもみもみし、冷蔵庫で1晩程度寝かせます。

  3. 3

    180℃で予熱したノンオイルフライヤーで12分焼いて出来上がり。

コツ・ポイント

焼くときは調味料はあまり落とさなくて大丈夫です。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
モカモカモカモカ
に公開
北海道室蘭市在住女性。ブログは毎日更新中。美味しいものたくさん載せています(^_^)http://mocamoca.com/harablog/
もっと読む

似たレシピ