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モカモカモカモカ

北海道室蘭市在住女性。
ブログは毎日更新中。
美味しいものたくさん載せています(^_^)

http://mocamoca.com/harablog/

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モカモカモカモカ

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【糖質制限】ズッキーニ麺パスタ

ズッキーニ • 椎茸 • 茄子 • ソーセージ • 塩 • 胡椒 • ケチャップ
- 2人分
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イワシのソテーチーズ&梅干しのせ

真イワシ • 玉ねぎ • ぶなしめじ • 梅干し • にんにく • 生姜 • オリーブオイル
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ノンオイルフライヤーで作るラムチョップ

ラム骨付きロース • ハーブソルト
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【糖質0g麺】魚貝たっぷりパスタ

糖質0g麺 • 菜の花 • ニンニク • ハマグリ • ヒイカ • タマネギ • キャベツ • マッシュルーム • 白ワイン • オリーブオイル • 卵 • バター •
- 2人分
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【糖質0g麺】糖質オフ焼きそば

糖質0g麺 • 豚肉 • タマネギ • キャベツ • 糖質ハーフソース • 紹興酒 • 白ダシ • 醤油 • 桜海老 • 青のり • 紅ショウガ
- 2人分
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紀文糖質0g麺焼きうどん

えのき • キャベツ • ニラ • タマネギ • 糖質0g麺 • ソース • 醤油 • 塩 • ラー油 • 紹興酒 • かつお節
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紀文糖質0g麺醤油ラーメン

鶏ガラ • ネギの青い部分 • 椎茸の足 • 挽肉 • キャベツ • タマネギ • 椎茸の傘 • ニラ • 糖質0g麺 • 塩 • 醤油 • 胡椒 •
- 3人分
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ノンオイルフライヤーでスペアリブ

豚スペアリブ • ニンニク • 生姜 • タマネギ • ウスターソース • ケチャップ • マスタード
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ノンオイルフライヤーでタンドリーチキン

トリ手羽元 • カレー粉 • おろしニンニク • おろし生姜 • ヨーグルト • 蜂蜜 • 醤油 • ケチャップ
- 2人分
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京芋ステーキちょっとフレンチ風

京芋 • ぶなしめじ • タマネギ • ニンニク • バター • オリーブオイル • 塩コショウ
- 1人分