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ダイエッター必見☆豆腐納豆
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ダイエッター必見☆豆腐納豆-レシピのメイン写真

ダイエッター必見☆豆腐納豆

ヴィコ
ヴィコ @cook_40180336

安い、早い、簡単、ヘルシー、旨い!
最高のレシピです。
女性に見方「ダズイソフラボン」満載ですよ。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫と相談してたら閃き、これが激ウマッ。
毎日食べても全然飽きませんよ。

安い、早い、簡単、ヘルシー、旨い!
最高のレシピです。
女性に見方「ダズイソフラボン」満載ですよ。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫と相談してたら閃き、これが激ウマッ。
毎日食べても全然飽きませんよ。

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ダイエッター必見☆豆腐納豆

ヴィコ
ヴィコ @cook_40180336

安い、早い、簡単、ヘルシー、旨い!
最高のレシピです。
女性に見方「ダズイソフラボン」満載ですよ。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫と相談してたら閃き、これが激ウマッ。
毎日食べても全然飽きませんよ。

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最高のレシピです。
女性に見方「ダズイソフラボン」満載ですよ。
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材料

1人分
  1. 豆腐(小パックのもの) 1丁
  2. 納豆(小粒) 1パック
  3. 青のり 少々
  4. ネギ 少々
  5. めんつゆ おおさじ1
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作り方

  1. 1

    豆腐をパックからお皿へ移す。

  2. 2

    納豆は付いているタレを混ぜ、豆腐の上にのせる。
    青のり、ネギを乗せ、めんつゆをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

青のりが多いほうが風味が増すので、私は大量に入れてしまいます・笑

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ヴィコ
ヴィコ @cook_40180336
2009/09/20 09:26に公開
食べることが大好きです。料理も大好きです。 ゆっくり楽しみながら作るのもいいですが、時にはパパッ!と済ませたい。そんな気持ちが全面に表れてるレシピ集です。
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