水菜と人参ときゅうりのナムル

クックWS3EJL☆
クックWS3EJL☆ @cook_40102993

モヤシのナムルも好きですが、これも好きです!
このレシピの生い立ち
大好きなナムルを水菜で作ってみようと。

水菜と人参ときゅうりのナムル

モヤシのナムルも好きですが、これも好きです!
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大好きなナムルを水菜で作ってみようと。

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材料

  1. 水菜 3分の2把
  2. きゅうり 1本
  3. 人参 半分
  4. ゴマ 大1
  5. すりおろしニンニク 小1
  6. ごま 大1
  7. 醤油か塩 小1
  8. 鶏がらスープの素 大さじ1
  9. 大さじ1

作り方

  1. 1

    水菜を食べやすい長さに切る。人参は短冊切る。きゅうりは千切りにし、塩をまぶし数分置いたら少し水で洗い水分をきる。

  2. 2

    鍋にお湯を沸かし人参を1分半位茹で、同じ鍋に切った水菜を入れ20〜30秒位茹でザルに上げ冷水で冷やし、水分を絞る。

  3. 3

    タレを合わせておく。

  4. 4

    搾った具材と3のタレを混ぜて完成。

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