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サンマのつみれ汁
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サンマのつみれ汁-レシピのメイン写真

サンマのつみれ汁

たあちゃんママ★
たあちゃんママ★ @cook_40038103

おばあちゃんがよく作ってくれた懐かしい味です
このレシピの生い立ち
脂ののった旬の秋刀魚を使ったつみれ汁。
FPを使えば簡単にできます。

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サンマのつみれ汁

たあちゃんママ★
たあちゃんママ★ @cook_40038103

おばあちゃんがよく作ってくれた懐かしい味です
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脂ののった旬の秋刀魚を使ったつみれ汁。
FPを使えば簡単にできます。

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材料

2人分
  • サンマ (大) 一匹
  • つみれに混ぜるもの  ネギ 1/4本
  •            生姜 適量
  •            味噌 小さじ1
  •            片栗粉 小さじ1
  • 大根 3センチ
  • 豆腐 1/4丁
  • ネギ 1/4本
  • だし汁 400ml
  • 味噌 適量
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作り方

  1. 1

    サンマは頭と内臓を取って三枚におろし3等分する。ネギは3センチ程度の長さに切る。生姜は皮をむき、粗く刻む。

  2. 2

    (1)の材料と味噌、片栗粉をプロセッサーに入れ、すり身状にする。

  3. 3

    大根はいちょう切りに、豆腐は食べやすい大きさに、ネギは斜めに切っておく。

  4. 4

    鍋にだし汁を入れ、大根を煮、大根に火が通ったら、(2)つみれをスプーンですくい、形を整えて入れる。

  5. 5

    煮えてきたら、味噌をときいれ、味を整え、次いで豆腐、ねぎを加えてひと煮立ちさせたら出来上がり。

コツ・ポイント

汁の味付けは、好みで醤油味(塩・酒・みりん・醤油)にしたり、麺つゆを使って味付けしてもOK。
しめじや人参を入れてもOK。

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たあちゃんママ★
たあちゃんママ★ @cook_40038103
2009/09/19 08:41に公開
働く主婦なので、お料理は週末くらいしか丁寧に作れないけど、パンを焼いたり、お菓子を作ったり、楽しんでいます。
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