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北海道真狩村からやってきたゆり根のサラダ
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北海道真狩村からやってきたゆり根のサラダ-レシピのメイン写真

北海道真狩村からやってきたゆり根のサラダ

Chieさん食堂
Chieさん食堂 @cook_40128252

北海道真狩村から送ってもらった立派なゆり根を使ったポテトサラダならぬゆり根サラダ。作り方は簡単なのに、ポテトサラダよりハマるかも!
ホクホクしながらもねっとりもあってたまらんです。

北海道真狩村から送ってもらった立派なゆり根を使ったポテトサラダならぬゆり根サラダ。作り方は簡単なのに、ポテトサラダよりハマるかも!
ホクホクしながらもねっとりもあってたまらんです。

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北海道真狩村からやってきたゆり根のサラダ

Chieさん食堂
Chieさん食堂 @cook_40128252

北海道真狩村から送ってもらった立派なゆり根を使ったポテトサラダならぬゆり根サラダ。作り方は簡単なのに、ポテトサラダよりハマるかも!
ホクホクしながらもねっとりもあってたまらんです。

北海道真狩村から送ってもらった立派なゆり根を使ったポテトサラダならぬゆり根サラダ。作り方は簡単なのに、ポテトサラダよりハマるかも!
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材料

2人分
  • ゆり根 2個
  • 玉ねぎ(中) 1/2
  • ピュアオリーブオイル 大さじ1
  • 天然塩 ひとつまみ
  • ハム 2枚
  • マヨネーズ(ビオラル) 大さじ4
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作り方

  1. 1

    ゆり根を一枚ずつ剥がしてきれいに洗います。

  2. 2

    蒸し器に水をはり、剥がしたゆり根を重ならないように並べます。

  3. 3

    蓋をして強火にかけ、沸騰したら弱火にし約10分。もう少し短くても大丈夫かも。ボウルにあげます。

  4. 4

    玉ねぎは1/2をせんいに逆らって切ります。1/4にしてから切る感じです。ハムは4等分して5ミリ幅くらいに切ります。

  5. 5

    冷たいフライパンに油をひき、玉ねぎを入れ塩をかけ、弱火にかけます。

  6. 6

    たまにかき混ぜながら、柔らかくなるまで炒めます。炒まったらハムを入れ軽く炒めます。

  7. 7

    ゆり根を入れたボウルに玉ねぎとハムを炒めた物を入れ、満遍なく混ぜます。

  8. 8

    ヘラやスプーンで混ぜるとゆり根が軽く潰れていい感じになります。マヨネーズを加えて混ぜたら完成。

    • 北海道真狩村からやってきたゆり根のサラダ作り方8写真

コツ・ポイント

ゆり根は根気よくポキポキと一枚ずつ剥がしてから蒸す。玉ねぎには柔らかくするために塩を振る!必ず弱火。

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Chieさん食堂
Chieさん食堂 @cook_40128252
2026/10/22 06:03に公開
母の味を繋ぐためと覚書です。Theお袋の味。家庭料理。糖尿病寛解。介護料理人
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ゆりね サラダ

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