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サラダ茶そば
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サラダ茶そば-レシピのメイン写真

サラダ茶そば

ちゃりん☆岳ママ
ちゃりん☆岳ママ @cook_40057539

とても簡単!!茶そばを茹でるだけ!!ヘルシーサラダ茶そば(^-^)お試しあれ☆
このレシピの生い立ち
いつもと違う茶そばを食べてみたかったので(^-^)
我が家風にアレンジしてみました(^^)v

とても簡単!!茶そばを茹でるだけ!!ヘルシーサラダ茶そば(^-^)お試しあれ☆
このレシピの生い立ち
いつもと違う茶そばを食べてみたかったので(^-^)
我が家風にアレンジしてみました(^^)v

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ちゃりん☆岳ママ
ちゃりん☆岳ママ @cook_40057539

とても簡単!!茶そばを茹でるだけ!!ヘルシーサラダ茶そば(^-^)お試しあれ☆
このレシピの生い立ち
いつもと違う茶そばを食べてみたかったので(^-^)
我が家風にアレンジしてみました(^^)v

とても簡単!!茶そばを茹でるだけ!!ヘルシーサラダ茶そば(^-^)お試しあれ☆
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いつもと違う茶そばを食べてみたかったので(^-^)
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材料

大盛り1人前
  1. 茶そば 2束
  2. サラダ生食用 1袋
  3. ツナ缶 小1缶(80㌘)
  4. 鰹節 1袋(3㌘)
  5. 麺つゆ 適量
  6. マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    茶そばを時間通りに茹でて冷水で洗い、水気をしっかり切って大皿に盛る

  2. 2

    茶そばの上にサラダを盛る。

  3. 3

    サラダの上にツナ缶を盛り鰹節も盛る。

  4. 4

    最後にマヨネーズと麺つゆをかけて出来上がり!

コツ・ポイント

市販で売ってあるサラダを使います!玉ねぎの無い葉もののサラダを使ってくださいね☆マヨネーズはお好みの量で…!!食べる時は豪快に混ぜ混ぜして食べて下さいね(^^)vうどんで作っても美味しいです!

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ちゃりん☆岳ママ
ちゃりん☆岳ママ @cook_40057539
2009/09/18 13:08に公開
暇さえあれば、お料理のレパートリーを増やすために日々努力してます!!我が家のレシピも一日も早く載せれるよう頑張ります。
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