妊娠のために不可欠な「血」を増やしたり、生殖能力を高めるといわれている黒豆・クルミ♪妊活に良い食材で簡単に作りました
このレシピの生い立ち
黒豆を、一度レンジで火を通してあるので、炊飯器の中で十分やわらかくなります。

あらかじめ、水に漬けたり、煮る必要はありません。

お好みで、塩少々入れるといいかもしれません。