いんげん・オクラのおひたし･･･？ ★☆めぐたん☆★ @cook_40069231 冷凍いんげんで超手抜きなのにさっぱりウマシ♪このレシピの生い立ち青じそドレッシング大好き過ぎて(*´ω`*) もっと読む 冷凍いんげんで超手抜きなのにさっぱりウマシ♪このレシピの生い立ち青じそドレッシング大好き過ぎて(*´ω`*) もっと読む いんげん・オクラのおひたし･･･？ ★☆めぐたん☆★ @cook_40069231 冷凍いんげんで超手抜きなのにさっぱりウマシ♪このレシピの生い立ち青じそドレッシング大好き過ぎて(*´ω`*) もっと読む 冷凍いんげんで超手抜きなのにさっぱりウマシ♪このレシピの生い立ち青じそドレッシング大好き過ぎて(*´ω`*) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ★冷凍いんげん★ 好きなだけ 青じそドレッシング ダボダボ入れます フリーザーバッグ １袋 鰹節 小袋の場合１袋 マヨネーズ 食べるときにかけてね ☆茹でたオクラ☆ 好きなだけ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ★冷凍いんげんを凍ったままの状態でフリーザーバッグに！長いのはパキッと半分に折って入れる。 2 ☆オクラの場合は茹でて水気を切ってフリーザーバッグに入れる。 3 青じそドレッシングを冷凍いんげん１袋の場合瓶の半分位入れます。 4 小袋の鰹節を１袋入れて空気を抜いて冷蔵庫に半日～１日で味がしみます。 5 食べるときにお好みでマヨネーズをかけて食べてね☆ 6 ※インゲンやオクラの青じそドレッシングとマヨネーズの相性が最高(^^) コツ・ポイント フリーザーバッグ使用！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19085551 コピーしました！ ★☆めぐたん☆★ @cook_40069231 2013/10/14 08:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 通知設定していない為、気づくのが遅く、私の載せたレシピでコメント下さった方掲載が遅れてしまって申し訳ございません(｡>ㅅ<｡)いろいろアレンジしてくださったり私もレパートリーが増えてうれしいです(ฅ•ㅅ•ฅ)♪ もっと読む このレシピのキーワード おひたし 大葉 オクラ かつお節 冷凍いんげん 似たレシピ その他のレシピ ネマガリダケの煮物 細いフライドポテト らっきょうタルタル すりみスナックカレー味 長葱たっぷり！食べる中華ドレッシング 準備10分！シンガポールの海南鶏飯 イシイ風ミートボールのたれ お弁当に♪ころころポテト 卵白消費♡シャクッと美味しいラングドシャ お弁当★味噌マヨ味《ピーマンのツナ詰め》 Apple Dumplings Caramel Mocha Hot Chocolate Infused water Vickys Homemade 'Sprite', 'Cream Soda' and 'Cola' GF DF EF SF NF Chicken Avocado Salad w Cilantro 豆苗とにんじんの玉子スープ ボーロやクッキーにもなるレシピ バナナミルク ホワイトソースが濃厚！チキンドリア https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19085551
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