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★ゴーヤと紫オニオンのサラダ★
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★ゴーヤと紫オニオンのサラダ★-レシピのメイン写真

★ゴーヤと紫オニオンのサラダ★

あつあつ313
あつあつ313 @cook_40060873

オニオンとゴーヤの薄切りをマヨネーズとサラダしょうゆで合えたもので食べる..超~シンプルサラダです。
このレシピの生い立ち
特に載せるほどのレシピーではありませんが....それでも美味しいです。

オニオンとゴーヤの薄切りをマヨネーズとサラダしょうゆで合えたもので食べる..超~シンプルサラダです。
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★ゴーヤと紫オニオンのサラダ★

あつあつ313
あつあつ313 @cook_40060873

オニオンとゴーヤの薄切りをマヨネーズとサラダしょうゆで合えたもので食べる..超~シンプルサラダです。
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特に載せるほどのレシピーではありませんが....それでも美味しいです。

オニオンとゴーヤの薄切りをマヨネーズとサラダしょうゆで合えたもので食べる..超~シンプルサラダです。
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材料

  1. 紫オニオン  小1個 サラダしょうゆ  大さじ 2さじ
  2. ゴーヤ  半分
  3. からしマヨネーズ  大さじ2さじ
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作り方

  1. 1

    ゴーヤは半分にきり 白いところをできるだけ取って 塩をふって水分をだしておく。

  2. 2

    オニオンは皮をむき 半分に切って スライサーで薄くスライスして 水につけておく。

  3. 3

    ゴーヤの水分を捨て、水洗いをして薄くスライサーをして水にさらしておく。ゴーヤとオニオンのボールに氷をいれてみずにさらす。

  4. 4

    しばらく 氷水にさらした後、あれば水切りボウルで水気を切る。 好みで ツナであえたり 鰹節で食べたり....

    • ★ゴーヤと紫オニオンのサラダ★作り方4写真
  5. 5

    我が家は からしマヨネーズとこのサラダしょうゆを混ぜてたべます。

    • ★ゴーヤと紫オニオンのサラダ★作り方5写真

コツ・ポイント

とにかく 水切りをしっかりして パリパリでいただくことが 大事ですね。 後はお好みのドレッシングでドゥゾ(o´・ェ・)っ。

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あつあつ313
あつあつ313 @cook_40060873
2009/09/24 11:34に公開
☆★♪☆★ちゃ―――ヾ( ・∀・)ノ―――ぉ★☆ ♪ ★★気楽に手に入る材料で 簡単 栄養たっぷりな 健康を考えたクッキング。 ちょっぴりおしゃれだったり、節約だったり、 ダイエットだったり、大好きな☆香辛料  ☆ハーブ☆をつかったり、話題の食材で、珍しいものにも挑戦!★(ノ∀\*)キャ★ でも 毎日作るんだから♪楽しく♪簡単 、おいしいがいいね。 ★ルンルン♪ (゚ェ゚*) ルンルン♪★ ☆ ★
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