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きゅうりのアーモンド和え-レシピのメイン写真

きゅうりのアーモンド和え

Neoclassic
Neoclassic @cook_40110820

カレーの付け合わせにと考えました。
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カラダにいいアーモンドを食べやすく

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材料

2人分
  1. きゅうり 1本
  2. ブロッコリー 1/3かぶ
  3. 塩コショウ
  4. 青レモン汁
  5. オリーブオイル 少々
  6. 自家製生姜酢
  7. 薄口醤油
  8. アーモンドパウダー
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作り方

  1. 1

    1)きゅうりは、仏手切り(真っ二つに切ってからななめに包丁を入れながら一口サイズ)ブロッコリーは、茹でます。

  2. 2

    2)塩、コショウ、オリーブオイルをまぶしておきます

  3. 3

    3)少し置いてから取り出し、青レモン汁を混ぜます味をみてから、薄口醤油を入れて整えます。

  4. 4

    アーモンドパウダーをまぶして出来上がり。

  5. 5

    塩、醤油の代わりに自家製生姜酢を入れて減塩にも。

コツ・ポイント

減塩にもなります

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Neoclassic
Neoclassic @cook_40110820
2015/10/15 15:44に公開

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