ｿｳﾒﾝを記載の茹で時間で茹でます。

ｿｳﾒﾝを茹でている間に､きゅうりを千切りにします。

茹でたｿｳﾒﾝを水で冷やして､水を切ります。

器にｿｳﾒﾝ､きゅうりを乗せます。

＊の調味料を掛けて､ｷﾑﾁを乗せて出来上がり。

お好みで黒胡椒を掛けて､よく混ぜてお召し上がりください。