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大根葉とオキアミの炒り煮
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大根葉とオキアミの炒り煮-レシピのメイン写真

大根葉とオキアミの炒り煮

ふうばあば
ふうばあば @cook_40052590

新しい大根葉はサッと仕上げた方がおいしいと思います
このレシピの生い立ち
新鮮な大根が手に入りましたので、まず栄養たっぷりの葉っぱから使いました。

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新鮮な大根が手に入りましたので、まず栄養たっぷりの葉っぱから使いました。

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大根葉とオキアミの炒り煮

ふうばあば
ふうばあば @cook_40052590

新しい大根葉はサッと仕上げた方がおいしいと思います
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新鮮な大根が手に入りましたので、まず栄養たっぷりの葉っぱから使いました。

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材料

  • 大根葉 1本分
  • オキアミ ひとつかみ
  • すりごま(白) 大匙2
  • 黒酢 大匙1
  • 薄口だし醤油 大匙1
  • ごま油(炒め用) 大匙1
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作り方

  1. 1

    大根葉はサッと洗って小口から刻む。鍋に湯を沸かし刻んだ大根葉を入れかき混ぜてざるにあげる。水にさらしてからしぼっておく。

  2. 2

    フライパンに油を熱し大根葉とオキアミを入れ炒める。よく混ざったら調味料とすりごまを入れよく混ぜて火を止める。

コツ・ポイント

大根葉の青みを残したいので出来るだけ短時間で仕上げます。

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ふうばあば
ふうばあば @cook_40052590
2012/05/31 13:46に公開
「家族の健康は食事から」若いころから添加物とか無農薬ということに関心を持っていました。とにかく野菜の煮物とかが大好き。干し野菜とシリコンスチーマーに凝っていますが、最近は「ゆる薬膳」や50℃のお湯洗いにもハマっています。
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このレシピのキーワード

炒り煮 大根の葉 オキアミ

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