ゴーヤの種の和トースト ミッキーアン @mickey_anne ゴーヤの種・ワタに塩昆布・鰹節・大葉等合わせた和のトーストです。このレシピの生い立ちゴーヤの種・わたを使った和のトーストを作りました。 もっと読む ゴーヤの種・ワタに塩昆布・鰹節・大葉等合わせた和のトーストです。このレシピの生い立ちゴーヤの種・わたを使った和のトーストを作りました。 もっと読む ゴーヤの種の和トースト ミッキーアン @mickey_anne ゴーヤの種・ワタに塩昆布・鰹節・大葉等合わせた和のトーストです。このレシピの生い立ちゴーヤの種・わたを使った和のトーストを作りました。 もっと読む ゴーヤの種・ワタに塩昆布・鰹節・大葉等合わせた和のトーストです。このレシピの生い立ちゴーヤの種・わたを使った和のトーストを作りました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1食分 食パン 1枚 ゴーヤの種・わた 1本分～ レモン汁 少々～ 鰹節 １つまみ～ ピザ用チーズ 適量 塩昆布 １つまみ マヨネーズ 適量 白いりごま 適量 大葉 1枚 一味・七味など お好み量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは縦半分に切ってタネとワタをスプーンなどでかき出し、適当な大きさにカットする。 2 パンに鰹節を敷き、１を乗せ、レモン汁を回しかける。＊レモン汁は酢でも◎ 3 チーズと塩昆布を乗せてマヨネーズを絞り、ゴマを散らして色よくトーストする。 4 ＊今回彩りに、スライスして塩を絡めてしんなりさせたゴーヤも乗せました。無くても結構です。 5 手でちぎった大葉を散らして完成です。お好みで一味などふってお召し上がりください。 コツ・ポイント ゴーヤの大きさにより種・わたの量は異なります。たっぷり乗せても苦くないので、お好み量お使いください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19090680 コピーしました！ ミッキーアン @mickey_anne 2013/10/10 20:22に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 離れて暮らす大学生＊息子ｸﾝlove～田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書（ゆる²担当）☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(ｸﾞﾘｰﾝ)『HKR47☆№５』☆スッピン④ ☆夜消 ﾍﾟﾘｴでｺｯｿﾘ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10 もっと読む このレシピのキーワード トースト 大葉 ゴーヤ 塩こんぶ ピザ用チーズ かつお節 食パン 似たレシピ その他のレシピ 自分で作れるタルタルソース ズボラな私でも簡単スイートポテト なすとキノコのマリネ 5分で簡単☆ちくわとピーマンのカレー風味炒め 簡単！焼きそば☆梅にんにく辣油 m牛カルビ丼(焼き肉のタレ) 大根葉（蕪の葉）とじゃこのさっぱり常備菜 かぼちゃとベーコンのバターミルクスープ ジャガイモでポンデケージョ風もちもちパン 簡単副菜♡きゅうりの梅肉和え Corn Casserole skye's easy lemon drop cookies Easy Donuts. Potato Stuffed Kielbasa skye's mini chocolate chip cheesecake 超お手軽！水切りヨーグルトのアフォガード 梅昆布茶でおにぎり最高！ パパの野菜の旨煮（2） ☆お弁当に☆油揚げとにんじんのきんぴら https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19090680
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