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時短!かぼちゃ・さつまいも・枝豆のサラダ
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時短!かぼちゃ・さつまいも・枝豆のサラダ-レシピのメイン写真

時短!かぼちゃ・さつまいも・枝豆のサラダ

ふたごゆき
ふたごゆき @cook_40115441

レンジだけで作る時短なかぼちゃ・さつまいも・枝豆のサラダです♪
あと一品に、お弁当に、どうぞ( ´ ▽ ` )ノ♡
このレシピの生い立ち
お弁当に使えるおかずのバリエーションが欲しくて…レンジだけで作れるおかずを開拓してます♪

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時短!かぼちゃ・さつまいも・枝豆のサラダ

ふたごゆき
ふたごゆき @cook_40115441

レンジだけで作る時短なかぼちゃ・さつまいも・枝豆のサラダです♪
あと一品に、お弁当に、どうぞ( ´ ▽ ` )ノ♡
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材料

4人分
  • かぼちゃ 1/8個
  • さつまいも 1本
  • 冷凍枝豆 適量
  • マヨネーズ 適量
  • 塩 適量
  • コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    さつまいもはよく洗って2cm角に切り、耐熱容器に入れて蓋かふんわりラップをしてレンジで600w・4分加熱する。

    • 時短!かぼちゃ・さつまいも・枝豆のサラダ作り方1写真
  2. 2

    かぼちゃも2cm角に切り耐熱容器に入れて蓋かふんわりラップをしてレンジで600w・4分加熱する。

    • 時短!かぼちゃ・さつまいも・枝豆のサラダ作り方2写真
  3. 3

    ボウルにさつまいも・かぼちゃ・冷凍枝豆を入れ、マヨネーズと塩・コショウで和える。

    • 時短!かぼちゃ・さつまいも・枝豆のサラダ作り方3写真
  4. 4

    器に盛り付けて完成!

    • 時短!かぼちゃ・さつまいも・枝豆のサラダ作り方4写真
  5. 5

    お弁当にも♪

    • 時短!かぼちゃ・さつまいも・枝豆のサラダ作り方5写真
  6. 6

    2015年10月29日「豆サラダ」の人気検索でトップ10入りしました♬
    ありがとうございます(^O^)/

    • 時短!かぼちゃ・さつまいも・枝豆のサラダ作り方6写真
  7. 7

    2016年6月21日、話題入りしました!ありがとうございます♡
    ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

    • 時短!かぼちゃ・さつまいも・枝豆のサラダ作り方7写真

コツ・ポイント

かぼちゃとさつまいもの皮は彩りがよくなると思い、つけたまま調理しましたが、気になる方はとってくださいね♪

レンジの加熱時間はウチで丁度良かった時間なのでお好みで調整してください(^o^)/

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ふたごゆき
ふたごゆき @cook_40115441
2015/10/17 14:51に公開
どーも、ふたごゆきです( ´ ▽ ` )ノ 2015.5.6 OPEN♪cookpadのおかげで「しなければならない料理」が「楽しい料理」になりました♪
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このレシピのキーワード

サラダ 枝豆 かぼちゃ さつま芋

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