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焼きカレーパン
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焼きカレーパン-レシピのメイン写真

焼きカレーパン

春日部市学校給食
春日部市学校給食 @kasukabe_gakukyu

油で揚げていないので、とてもヘルシーなカレーパンです。
このレシピの生い立ち
 本市の学校給食は文部科学大臣賞を何度も受賞しており、子どもたちの笑顔があふれる、おいしい給食を毎日提供しています。このように評価の高い給食レシピの積極的な公開を通じて、市内外を問わず、たくさんの人に利用してもらうことを目指します。

油で揚げていないので、とてもヘルシーなカレーパンです。
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春日部市学校給食
春日部市学校給食 @kasukabe_gakukyu

油で揚げていないので、とてもヘルシーなカレーパンです。
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材料

4人分
  • パン(横にスライス) 4個
  • 豚ひき肉 80g
  • たまねぎ(みじん切り) 1/2個(130g)
  • ☆カレー粉 小さじ1弱(2g)
  • ☆小麦粉 小さじ1弱(2g)
  • ☆トマトケチャップ 大さじ2弱(28g)
  • ☆白ワイン(なければ酒) 小さじ1(6g)
  • ☆ウスターソース 大さじ1弱(16g)
  • ☆コンソメ 少々(0.4g)
  • ☆粉チーズ 大さじ2(12g)
  • サラダ油(炒め用) 小さじ1(4g)
  • 卵(割卵、溶く) 36g
  • 乾燥パン粉 40g
  • カレー粉 少々(1.6g)
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作り方

  1. 1

    フライパンに油を入れて熱し、豚ひき肉を炒め、さらにたまねぎを加えて炒める。

  2. 2

    1.に☆の調味料を入て炒める。

  3. 3

    パンに2.をはさみ、表面に溶き卵、パン粉(カレー粉と合わせる)の順に衣をつける。

  4. 4

    3.をオーブンで焼く。

コツ・ポイント

 具のたまねぎを甘みが出るまでじっくり炒めました。
 中の具から手作りの焼きカレーパンです。

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春日部市学校給食
春日部市学校給食 @kasukabe_gakukyu
2015/10/30 02:36に公開
春日部市の学校給食は、子どもたちに食の興味を持せ、給食が「生きた教材」となるような献立を作成しています。「みんな大好き!おいしい給食」には、春日部市栄養士研究会の活動や食の情報ページを掲載しています。https://www.city.kasukabe.lg.jp/kosodate_kyoiku_bunka/kyoikuiinkai/gakkokyoikunitsuite/2/9426.html
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カレーパン 豚ひき肉 卵 酒 カレー粉 小麦粉 玉ねぎ ケチャップ

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