魚焼きグリルde 焼き茄子のじゃこ添え

エコトクくん @cook_40176536
夏の暑いときに体を冷やしてくれる茄子。焼きナスにじゃこを添えてみました。魚焼きグリルで中火10分。夏バテでも食べれます。
このレシピの生い立ち
我が家の夏の定番です。焼き茄子だけでは寂しいので、いろいろトッピングします。今回はじゃこ。じゃこは、しらす、ちりめんに変更もOK。じゃこに塩っけがあるので、醤油は少々。他にみょうがのトッピングも美味しいです。冷やして食べても美味しいよ。
魚焼きグリルde 焼き茄子のじゃこ添え
夏の暑いときに体を冷やしてくれる茄子。焼きナスにじゃこを添えてみました。魚焼きグリルで中火10分。夏バテでも食べれます。
このレシピの生い立ち
我が家の夏の定番です。焼き茄子だけでは寂しいので、いろいろトッピングします。今回はじゃこ。じゃこは、しらす、ちりめんに変更もOK。じゃこに塩っけがあるので、醤油は少々。他にみょうがのトッピングも美味しいです。冷やして食べても美味しいよ。
作り方
- 1
茄子に切り込みを入れておきます。
1.ヘタの周囲に1週
2.ヘタから先にかけて縦の切り込み5~8本入れる - 2
魚焼きグリルで中火10分焼く
- 3
しんなりしたら、皮をむきます。この時切れ目が大活躍!切れ目に沿ってキレイに剥けます。剥けなかったら生。もう一度焼いてね。
- 4
鰹節、じゃこ、おろしショウガをのせて、完成!
温かくても、冷やしても美味しいです。
食べるときに醤油をかけてね。
コツ・ポイント
焼く前に、茄子に切れ目を入れてください。火力は中火でじっくりと焼いてください。強火だと、火が中まで通らないうちに、表面だけ焦げてしまいます。エコトクくんを使うと、中火で10分。水ありグリルだと、13~15分ぐらいかかります。
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