～ナシゴレン&タイ仕立て豆腐soup～

Name: ～ナシゴレン&タイ仕立て豆腐soup～
Yield: ３人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏むね肉 150g; 玉ねぎ 中玉 半分; ピーマン １個; 赤パプリカ ピーマン位の量; 黄パプリカ ピーマン位の量; ♥鶏ガラsoupの素 小さじ1/4～; ♥みりん 小さじ１; ♥塩こしょう 適量; バジル ３枚位; ●盛り付けバジル 適量; 創味シャンタン 小さじ半分; 酒 大さじ１; 旨味しょうゆ 小さじ１; ナンプラー 小さじ１; 砂糖 小さじ１; オイスターソース 小さじ１; お好みで海老塩 適量; 塩こしょう 適量

753和み四つ葉♪ @753nagomi428

埼玉県狭山市

●比較的に簡単に作れるナシゴレンに♥
　我が家(σ*´∀｀)は鶏むね肉で
　少しhealthyに仕上げました！！
このレシピの生い立ち
●たまに無償に多国籍料理が
　食べたく成るので作りました。
●子供用は多国籍調味料はマダ難しいの
　でシンプルな味付けで仕上げました。

～ナシゴレン&タイ仕立て豆腐soup～

753和み四つ葉♪ @753nagomi428

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材料

３人分

鶏むね肉 150g
玉ねぎ　中玉半分
ピーマン１個
赤パプリカピーマン位の量
黄パプリカピーマン位の量
♥鶏ガラsoupの素小さじ1/4～
♥みりん小さじ１
♥塩こしょう適量
バジル３枚位
●盛り付けバジル適量
創味シャンタン小さじ半分
酒大さじ１
旨味しょうゆ小さじ１
ナンプラー小さじ１
砂糖小さじ１
オイスターソース小さじ１
お好みで海老塩適量
塩こしょう適量

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作り方

1
●目玉焼きを作る。
2
●野菜➕鶏むね肉を
　賽の目に切る。　
●ピーマンは炒めたら
　色止めで取り出して
　置く。
3
●もずく➕豆腐➕
　鶏ガラsoupの素➕
　白こしょう
●簡単soupに♥
4
●レンジ600w5～6分
　加熱してネギを加え
　て出来上がり♪
5
♥子供用は鶏ガラsoup
　の素と調味料で
　炒めて
　出来上がり＼(^o^)／
6
●大人用は
　オイスターソース
　➕
　ナンプラー
　➕
　バジルを加えて仕上
　げる。
7
●盛り付け♥　
●お好みで海老塩を♪
8
●目玉焼きは
　食べる時に崩して
　♥トロトロ♥を
　お好みで楽しんで
　下さい♪
9
●海老せんべい
　の代用で
　カッパえびせんを♪

コツ・ポイント

～コツ&ポイント～
●以外に難しく無いナシゴレン
　日本適量には鶏とバジルの
　炒め物みたいな感じなので
●家でも多国籍料理を♪♪
　

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753和み四つ葉♪ @753nagomi428

2015/12/15 10:01に公開

埼玉県狭山市

家族のイベントを大切に❤️子供に知育&食育も兼ねて(^人^)★2016年2月～両親の介護★2023年6月7日母が永眠しました「母の想いと感謝を忘れずに」㈫㈮父や義父母のサポートしながら♪子供の成長と家族の健康＆食事を大切に♪【追伸】子供の習い事㈪㈬㈭㈯㈰仕事と家庭ﾊﾞﾗﾝｽでレシピ貯まり中でスミマセンm(_ _;)m

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