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フルーツ豆乳ミックスジュース
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フルーツ豆乳ミックスジュース-レシピのメイン写真

フルーツ豆乳ミックスジュース

sweetmammy
sweetmammy @cook_40140755

朝のビタミン&カルシウム補給に!!小腹が空いた時にもピッタリですよ。
このレシピの生い立ち
我が家は牛乳の代わりに豆乳を飲んでいるので、フルーツジュースも豆乳で作ります。

朝のビタミン&カルシウム補給に!!小腹が空いた時にもピッタリですよ。
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我が家は牛乳の代わりに豆乳を飲んでいるので、フルーツジュースも豆乳で作ります。

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材料

2人分
  • 豆乳 150ml
  • ヨーグルト 100ml
  • バナナ 1本
  • <お好みのフルーツ>
  • いちご 5粒
  • パイナップル 5カット
  • キウイ 1個
  • はちみつ(なしでもOK) 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    フルーツは一口大くらいにカットして、ミキサーにすべての材料をいれる。

  2. 2

    ミキシングしたら味見をしてみて、甘さが足らないようならはちみつを加えてミキシング。

  3. 3

    バナナの熟し具合や入れるフルーツによって出来上がりの甘さが変わってくるので調節を。

  4. 4

    フルーツの分量は何種類入れるかで多少増減してくださいね。

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sweetmammy
sweetmammy @cook_40140755
2011/03/04 03:06に公開
料理が好き◎子ども2人と夫の4人家族。#朝ごはん#長女の離乳食#夫のお昼ごはん#子どものお夕飯#お夜食#作り置き家庭料理ですが、なるべく本格的に近づけるように頑張っています。美味しくできたレシピを少しずつアップしていこうと思います。
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このレシピのキーワード

ジュース 豆乳 イチゴ バナナ パイナップル フルーツ キウイ ヨーグルト

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