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あの!チキン南蛮
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あの!チキン南蛮-レシピのメイン写真

あの!チキン南蛮

yamawaki
yamawaki @cook_40065564

ほ○弁風のチキン南蛮を目指して☆
ゆで卵なしのマヨソースだから光熱費お得!時間も短縮!現在衣研究中。本家のより衣パリパリ
このレシピの生い立ち
ほ○弁のチキン南蛮をどーーしても作りたくてやっちゃいました。こちらもまだ研究中。

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材料

小食な人2人分
  1. とり胸肉(or もも肉) 1枚
  2. 酒 大さじ2
  3. こしょう 少々
  4. 甘酢たれ↓
  5. 酢、砂糖、醤油、水、片栗粉 大2、大1、大2、大1、小1/2
  6. マヨソース↓
  7. マヨネーズ、スキムミルク、砂糖、レモン汁、牛乳 大2、小1、大1、小1/2、大1
  8. 米粉(薄力粉でも可) 一握り
  9. パン粉 大さじ2
  10. にんにくすりおろし 小さじ1
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作り方

  1. 1

    とり肉の皮を取り除き、フォークで四方八方から穴を開ける。(これでもかってくらい)

  2. 2

    穴を開けたとり肉を袋に入れて酒、塩コショウをいれモミモミもむ。冷蔵庫で1時間くらい放置(急いでる人は放置しなくて良い)

  3. 3

    米粉とパン粉、にんにくすりおろし、水大さじ3くらいを入れて全体にからめる。

  4. 4

    フライパンで多目の油(分量外)を熱してとり肉を両面揚げ焼にする。

  5. 5

    焼いている間に甘酢たれの材料を耐熱皿に入れてよく混ぜ、電子レンジで30秒くらいチンしてとろみをつける。

  6. 6

    マヨソースも同様に材料を全部まぜあわせておく(こっちはチンしないでね)

  7. 7

    とり肉が焼けたら甘酢たれをからめてマヨソースをかけて出来上がり!

  8. 8

    2011年10月27日に話題入りしました!作ってくれた皆様、ありがとうございます!!゚(゚´Д`゚)゚

    • あの!チキン南蛮作り方8写真

コツ・ポイント

衣にベーキングパウダー小さじ1を混ぜてみたけど、ふわふわ度にあんまり変化はなかったような気がします。もう少し考えてみよう・・・

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yamawaki
yamawaki @cook_40065564
2011/04/11 04:39に公開
yamawakiです。2012年12月に結婚して、今は夫と2人暮らし。。。料理好きでお酒好き。1人暮らしまたは2人暮らしの方向けの簡単でおいしい料理やおつまみをのっけていこうと思います。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19099697
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