ほうれん草ラズベリー グリーンスムージー

sara99
sara99 @cook_40054290

りんごとバナナで甘さ、ラズベリーで酸味の組合せ。ほうれん草も美味しく飲めます。
このレシピの生い立ち
最近気に入っているラズベリー&バナナにりんごの組合せ。

ほうれん草ラズベリー グリーンスムージー

りんごとバナナで甘さ、ラズベリーで酸味の組合せ。ほうれん草も美味しく飲めます。
このレシピの生い立ち
最近気に入っているラズベリー&バナナにりんごの組合せ。

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材料

できあがり1200cc
  1. ほうれん草 1パック
  2. りんご 1個
  3. バナナ 2本
  4. ラズベリー 50g
  5. 200cc

作り方

  1. 1

    材料を適当な大きさに切ってミキサーに入れ、なめらかになるまでよく回します。

  2. 2

    りんごは芯と種を取って皮ごと使っています。皮はお好みでどうぞ。

コツ・ポイント

子供喜ぶ組合せのためメモ。

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sara99
sara99 @cook_40054290
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肉が苦手で野菜が好き。子供が肉好きでレシピに悩んでいます。好きな料理はエスニック!辛いものとカレーが好き。卵・牛乳非常備、不使用レシピ感激♡グリーンスムージーは飲み始めて3年目。体重コントロールが凄く楽に。シミが小さくなったのが一番驚きです。使用ブレンダーはオムニ。容量は2リットル。ハイパワー。子供が小さく外食できないので、みなさんのレシピを試すのが毎日の楽しみです。
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