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時短&豪快!ビーフステーキシチュー
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時短&豪快!ビーフステーキシチュー-レシピのメイン写真

時短&豪快!ビーフステーキシチュー

しまちゅう(旅情家)
しまちゅう(旅情家) @cook_40070708

塊肉を柔らかくする時間の無い時に。
ステーキを焼いて切って載せれば、見た目も豪華、食べ応え満点なビーフシチューの完成!
このレシピの生い立ち
ビーフシチューが食べたい、だけど時間が無い。でも薄切り肉だと物足りない。と悩んでいた時に安売りのステーキ肉を発見したので、思い付きで作ってみました。

塊肉を柔らかくする時間の無い時に。
ステーキを焼いて切って載せれば、見た目も豪華、食べ応え満点なビーフシチューの完成!
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ビーフシチューが食べたい、だけど時間が無い。でも薄切り肉だと物足りない。と悩んでいた時に安売りのステーキ肉を発見したので、思い付きで作ってみました。

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時短&豪快!ビーフステーキシチュー

しまちゅう(旅情家)
しまちゅう(旅情家) @cook_40070708

塊肉を柔らかくする時間の無い時に。
ステーキを焼いて切って載せれば、見た目も豪華、食べ応え満点なビーフシチューの完成!
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材料

2人分
  • 牛ステーキ用肉 1~2枚
  • かぼちゃ 1/8個
  • キャベツ 1/4
  • 玉ねぎ 1個
  • マッシュルーム 1パック
  • ビーフシチューのルー 小1箱
  • バター 適量
  • 塩 少々
  • コショー 少々
  • ローリエ 1枚
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作り方

  1. 1

    かぼちゃはひと口大、キャベツはざく切り、玉ねぎはくし形切り、マッシュルームは半分に切る。

  2. 2

    牛肉を焼く直前に冷蔵庫から出し、塩、コショーを軽く振る。

  3. 3

    すき焼き鍋(またはシチューを作る鍋)を強火に掛けてバターを落とし、牛肉の両面を短時間で香ばしく焼き付け、取り出す。

  4. 4

    3の鍋に野菜を加え、中火で油を回すように全体を軽く炒め、水、ローリエを加えて蓋をし、強めの弱火で煮る。

  5. 5

    具材に火が通ったら一旦火を止め、ルーを割り入れてしばらく置く。
    ルーが溶けたら軽く混ぜ、蓋を取って弱火で煮る。

  6. 6

    とろみが付き始めたら、3の焼いておいたステーキをそぎ切りにしてシチューに載せ、馴染むまでさっと煮る。

コツ・ポイント

お肉は焼く直前まで冷蔵庫に入れておくことで、かなりレアな状態で焼き上げます。最後の仕上げで馴染ませるときに丁度良く火が入るようにします。
お肉を切るのはシチューに加える直前に。肉汁が逃げないようにします。
一緒に煮る野菜はお好みで。

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しまちゅう(旅情家)
しまちゅう(旅情家) @cook_40070708
2015/10/13 01:34に公開
「旅は未知連れ酔わな酒」の管理人、しまちゅうです♪お酒大好き、晩酌のために料理をしています!いつも調味料は目分量、適当な料理を楽しんでいます。ブログを始めて10周年になりますが、その中でもお気に入りのレシピをのんびり載せていきたいと思います。
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このレシピのキーワード

シチュー ビーフステーキ かぼちゃ キャベツ マッシュルーム バター ステーキ用牛肉 玉ねぎ ビーフ

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