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ヘルシー納豆と鶏挽肉のレタス包み
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ヘルシー納豆と鶏挽肉のレタス包み-レシピのメイン写真

ヘルシー納豆と鶏挽肉のレタス包み

ろっくふぃーるど
ろっくふぃーるど @cook_40168868

ヘルシー&簡単!!
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簡単且つヘルシーに食べたいと思って

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材料

2人
  • 納豆 2パック
  • 鶏挽肉 80g
  • おろし生姜 大きめ一片
  • ごま油 適量
  • レタス 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    鶏挽肉をレンジで1分30秒〜2分チンする

  2. 2

    レンジが終わったら出た油は捨てる。挽肉が固まってる場合はフォークでポロポロにほぐしておく。

  3. 3

    大きな器に納豆と納豆のタレ、辛子を出し、おろし生姜、ごま油を入れ、2の挽肉もいれて混ぜる

  4. 4

    出来上がり。
    味が薄ければしょうゆを足してもOK。
    私は辛子多めが好きなので追加でいれちゃいます。

コツ・ポイント

挽肉をレンジでしてるのでヘルシー♪

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ろっくふぃーるど
ろっくふぃーるど @cook_40168868
2012/06/29 12:00に公開
料理は好きだけど、手のかかりすぎるのはちょっと苦手。ちょっとずぼらですが、簡単にできるレシピででも手抜き感がないレシピが好きです♬
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このレシピのキーワード

レタス とりひき肉 納豆

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